Aqui são 8 etapas que podem ser tomadas para reforçar na verdade seu casamento depois de ter tido um caso. Um problema que antes parecia enfraquecer a sua relação na verdade pode ser transformado em algo bastante benéfico, se abordado no contexto adequado.
Certamente um caso pode prejudicar o seu casamento, mas se ele já tiver ocorrido, então, existem maneiras de utilizar a oportunidade de realmente torná-lo ainda mais forte!
Através de todos os meus anos como terapeuta de relacionamento, tenho desenvolvido uma série de passos muito importantes que um casal absolutamente deve tomar para que haja alguma chance de que sua relação e o casamento vão prevalecer, além da ocorrência de um caso. Se realizadas de forma adequada, você tem chance formidável que o relacionamento e/ou casamento irá suceder após o caso e muito possivelmente realmente estar mais forte do que nunca tinha sido antes. Estes são os oito passos que tenho desenvolvido que vão ajudar a salvar o seu casamento após ter um caso.
1. Pode parecer óbvio, mas você deve terminar o caso imediatamente. Isto absolutamente deve vir primeiro se você é um pouco sério sobre conciliar seu relacionamento e casamento. 'Amizade' com o indivíduo que teve um caso com certeza não é uma opção viável, e você deve fazer o indivíduo que teve um caso com plenamente informados da presente decisão.
2. Renovar o compromisso para o casamento e o relacionamento com seu cônjuge. Se qualquer um de vocês não estão certos sobre permanecendo juntos, pelo amor de Deus, você deve neste momento diz assim! Mal-entendidos, confusão e até mesmo aflição é OK e compreensível, neste momento, mas você não deve permitir que essas coisas para ser uma desculpa ou razão para evitar discutir a realidade de seus sentimentos sobre o que ocorreu.
3. Ambas as partes devem ter a divulgação completa e absoluta. Se seu parceiro escolhe para saber os detalhes do seu caso e você está empenhado em tudo para salvar seu relacionamento, então você absolutamente deve-lhes os detalhes. Você deve ajudá-los a entender e compreender a realidade do que aconteceu porque você deve perceber neste momento que, tão mau como isso pode ter sido, não ainda provável é tão ruim quanto o que eles estão imaginando faltando os detalhes. Não me interpretem mal, há momentos em que o parceiro não quer saber de tudo. Você deve, no entanto, permitir-lhes a oportunidade para informá-lo de que clara e diretamente. Ignorância para alguns pode ser felicidade, mas não assumir que eles não querem saber, ou até mesmo que eles têm a coragem de perguntar.
4. Pare de correr de suas emoções e enfrentar a cabeça de dor. Evitar dor e emoções desconfortáveis é muitas vezes o que precedeu o caso para começar com. Enfrenta-lo na cabeça pode ser assustador, mas é absolutamente necessário. Aprender a só ser bastante e realmente ouvir; ter a coragem de falar a sério.
5. Andar sobre repreendendo carvões. Comunicar seu remorso sinceramente e expressar que fará absolutamente o que for necessário para reorientar o casamento e relacionamento, e então mais importante fazê-lo.
6. Assumir total responsabilidade. Resista atribuindo toda a culpa para alguém além de si mesmo. O caso é apenas um sintoma de que há, ou foi algo extremamente errado com a relação. Ambos os parceiros precisam realmente cavar fundo para descobrir e aceitar a cada um deles parte de responsabilidade. Você deve perceber que se os problemas reais não são abordados em seguida absolutamente nada mudou.
7. Perdão. Às vezes as pessoas deixam de perceber que todos os envolvidos no caso necessidades perdão para que haja qualquer cura. Ambos os parceiros estão feridos, ambos os parceiros estão sofrendo, ambos os parceiros precisam de perdão.
8. Tempo. Este é um componente essencial da cura totalmente. Após ser ferido, confiança pode ser como aquelas flores minúsculas que conseguem sobreviver no ambiente brutal da tempestade. Estimá-lo, protegê-lo, e com algum tempo de algo que pode ter uma vez apareceu tão vulnerável pode tornar-se algo incrivelmente forte e bonito, com raízes profundas e robustas.
Uma terapeuta bom relacionamento ajudá-lo a navegar por estas etapas cruciais e outros que podem ser exclusivos para a sua situação de relacionamentos. Estes passos são apenas o começo, mas você terá folga na direção certa.