Estresse de gestantes sobre a importância da dieta para conceber um menino. O velho ditado, você é o que você come também vale para sua pequenina. De acordo com especialistas, que desempenha um papel crucial na determinação do sexo do seu filho. Uma dieta saudável consiste em frutas e legumes frescos pode glorificar sua beleza interior e exterior, seja sua pele ou cabelo. Este fato é verdade que uma nutrição saudável desempenha um papel importante em manter as doenças longe. Além disso, os pais que preferem um menino ou uma menina podem modificar seu consumo de comida em conformidade.
O papel do nível de PH é importante em determinar o sexo de um bebê. O mais alcalino o PH, você é mais provável ter um menino.
Praticamente o método Shettles é eficaz em ter um menino, mas um também deve prestar atenção para os alimentos que consomem. Aqui, a ênfase é sobre o período de ovulação, bem como a posição correta para determinar o sexo de uma criança. Além disso, o uso de óleo de prímula e bicarbonato de sódio aumentam a alcalinidade.
A dieta adequada ajuda na aumentando as chances de ter um bebê saudável, especialmente um rapaz. Especialistas sugerem que as mulheres devem consumir uma dieta rica em sódio e potássio, para ter um menino e alimentos ricos em cálcio e magnésio para uma garota. Conforme o conceito biológico de Y-cromossomos, sendo responsável por uma criança do sexo masculino vai, estes minerais ajudam na melhoria do cromossoma respectivo. Banana é uma excelente fruta rica em potássio.
Como alcalinidade favorece a condição de ter um menino, portanto, alimentos alcalinos ricos são benéficos para consumir durante a gravidez. Você pode ter uma dieta contendo os seguintes itens.
Espargos
Carne vermelha
Peixe
Abobrinha
Comida salgada
Milho doce
Limão
Inhame
Peras
Embora o limão tem ácido cítrico, ainda é útil para controlar o nível de açúcar. Você deve evitar alimentos ácidos, a fim de equilibrar o PH, aumentando assim as chances de conseguir um rapaz a ter.
Especialistas sugerem que, para um menino, as mães devem consumir uma dieta hipercalórica. Em uma pesquisa, concluiu que deve ser especialmente o pequeno-almoço cheio de calorias e as mulheres grávidas devem consumir 400 calorias naquela época. Além disso, as mães devem comer pequenas refeições ao longo do dia.
Alimentos ricos em ácido fólico também promovem as chances de engravidar com um rapaz. Verde, legumes, feijões, leguminosas, pulsos, contêm suficiente suplementos de ácido fólico.
Juntamente com nutrientes essenciais, uma dieta rica em gelatina auxilia na digestão e pontos fortes, o esperma masculino frágil.
Não só as mulheres, mas também os homens tem que dar o estresse sobre a dieta que eles seguem. Um fato bem conhecido é que a fruta kiwi aumenta a contagem de esperma nos machos. Consumo de café e kola nut ativa o esperma e promove as chances de fertilização, mais ajuda em aumentar a probabilidade de ter um menino.
As mulheres também devem consumir vinagre de maçã, bebida de potássio, água de Cal, como todos eles ajudam no equilíbrio de açúcar no sangue em seu corpo. Juntamente com uma dieta saudável e de vida livre de estresse, você deve se abster de álcool e tabagismo.