Aprendizagem que você tem uma gravidez de alto risco não significa necessariamente que você está condenado a repouso no leito ou você vai exigir um médico altamente nascimento. Você pode ter uma condição preexistente ou um problema de saúde que surge durante a gravidez que você move para uma categoria de alto risco. Mas isso não significa que você não vai dar à luz um bebê saudável. Sabendo o que faz com que seu alto risco de gravidez e entendimento de como gerenciar sua condição irá ajudá-lo a lidar e prosperam durante sua gravidez, parto, entrega e no período pós-parto.
Condições pré-existentes mais comuns antes da gravidez
Pressão arterial elevada
Diabetes
Doença cardíaca
Problemas renais
Doenças sexualmente transmissíveis, incluindo HIV
Câncer
Doenças auto-imunes
Distúrbios da tireóide
Distúrbios do sangue
Estar acima do peso ou abaixo do peso
A maioria das condições comuns que possam surgir durante a gravidez
Pré-eclâmpsia (pressão arterial alta durante a gravidez que afeta os órgãos internos da mãe)
Diabetes gestacional (diabetes da gravidez)
Trabalho de parto prematuro (trabalho de parto antes de 37 semanas)
Placenta prévia (uma placenta que total ou parcialmente cobre o colo do útero)
Estar grávida de gêmeos ou mais
Entender sua condição e consultar com um especialista
É importante para você entender a sua condição de alto risco para ser capaz de fazer escolhas informadas sobre sua saúde e a saúde do seu bebê. Pergunte ao seu profissional de saúde para dar-lhe todos os fatos sobre a gravidez de alto risco. Falar com um especialista que pode fornecer-lhe com factos específicos relacionados à sua condição.
Ao discutir os procedimentos e testes, descobrir por que você precisa deles, como eles são feitos, se existem quaisquer alternativas e, claro, todos os riscos e os benefícios de qualquer exame ou procedimento. Nem pergunte, "se eu optar por não fazer este exame ou procedimento, o que pode acontecer?"
Por exemplo, se você tem um problema cardíaco, você deve consultar com um cardiologista que tenha experiência com Obstetrícia para responder às suas perguntas e ajudá-lo a desenvolver um plano de bem-estar durante a gravidez. Se você estava com excesso de peso, quando se tornou grávida, procure a orientação de uma nutricionista para ajudá-lo a gerenciar seu peso durante a gravidez para reduzir o risco de desenvolver complicações durante ou após o nascimento.
Faça sua prioridade de saúde
Agora que você já consultou os especialistas e sua equipe de nascimento para planejar seu nascimento melhor, faça sua prioridade de saúde.
1. Coma bem. Você pode manter o controle de sua dieta em aplicativos gratuitos como My Fitness Pal e rei de calorias.
2. Reduzir a exposição ao estresse e reduzir o estresse, fazer exercícios regularmente. Até dia 15-30 minutos a pé, nadar ou yoga pré-natal pode fazer a diferença, enquanto você tem o OK do seu médico.
3. Descanse bem e tirar sonecas, se você precisar deles.
4. Certifique-se você assistir a todas as consultas pré-natal. Ouvir os conselhos de sua equipe de nascimento para ficar em cima de sua condição.
5. Preparar mais cedo para o parto com um nascimento on-line classe e ler blogs de nascimento e assistindo nascimento e amamentação vídeos on-line. Quanto mais você sabe, vai ser menos estressante.
Seguindo estes passos e regar-se com carinho extra concurso durante a gravidez, você vai se dar a paz de espírito que você está fazendo tudo ao seu alcance para dar a seu bebê o começo mais saudável na vida. Honre você e seu bebê, tendo os melhores cuidados possíveis.