Se você está chegando ao fim de sua gravidez, você provavelmente tem muitas fantasias sobre o que seria como ter seu precioso pacote de alegria em seus braços. Você pode ter fantasias com carinhos no sofá e vestir seu bebê doce em roupas giras, mas você não pode ter pensado muito sobre como você vai estar sentindo nesses primeiros dias e semanas após o parto. Sendo preparado antes do tempo pode fazer uma grande diferença.
Estoque de roupa íntima de algodão barato e pernoite absorventes higiênicos. Sangramento pode durar semanas após a entrega e você não quer ficar sem aqueles ou arruinar sua cueca boa. Enquanto você está na loja, pegar um sobre o analgésico contador como paracetamol ou ibuprofeno para os primeiros dias após o nascimento. Definitivamente vai levar a borda!
Preparar as refeições antes do tempo para que você não tem que cozinhar quando chegou em casa do hospital. Você pode passar várias semanas a vários meses vagando como um zumbi, a última coisa que você quer fazer é fazer o jantar. Se você tem uma loja de comida congelada na cozinha que você só tem que aquecer, você vai ser uma mamãe muito mais feliz. Se tudo isso falhar, pedir uma refeição. A sério, os primeiros dias são todas sobre a sobrevivência, fazer o que for necessário para tornar mais fácil.
Vá com calma quando chegar em casa do hospital! Não importa se seus assoalhos precisam aspirar ou seu quarto está uma bagunça. Quando o bebê dorme, dorme também. Em vez de classificação lavanderia, coma uma refeição quente, se o bebê é feliz e tranquila.
Aceite ajuda. Se amigos ou familiares para oferecer para levar o bebê para passear, então você pode tirar uma soneca, lavar a roupa para você, trazer-lhe as refeições ou ajudar de qualquer maneira - deixá-los! Não há nenhuma necessidade de ser um herói, há problema em deixar que os outros o chip.
Não levante coisas após o nascimento. Quando o médico diz para não levantar nada mais pesado do que o bebê, ela fala sério! Não o bebê na transportadora, e não o bebê e um saco de mercearias, apenas o bebê. Levantar coisas pesadas direito depois de ter um bebê pode fazer pop pontos ou ferir-se. Tenha calma.
Algumas mulheres que, logo que o bebê nasce, eles podem voltar à vida normal. Mas, na realidade, você precisa levar algum tempo para curar após um parto. Lembre-se que não se esforce demais, rápido demais. Vá com calma, pelo menos até seu seis semana pós-parto check-up.