A maioria das mulheres vai ter estrias em algum grau durante a gravidez. Quando isso acontece, as mulheres vão querer saber como se livrar deles. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a livrar-se deles, ou mesmo impedi-los de acontecer em primeiro lugar:
#1 Comer alimentos nutritivos que vão ajudar a fornecer a nutrição da pele. Isso não só é útil para a mãe, mas também para o bebê. Outros suplementos e vitaminas pré-natal também podem ser uma ótima maneira de evitá-los como eles ajudam a condicionar a pele. Certifique-se de que você comer alimentos que têm muita proteína e cálcio.
#2 Beber muita água. Recomenda-se que você tem pelo menos 8 copos por dia. Água potável ajuda a manter a pele hidratada e melhorar a elasticidade. Isso é recomendado para todos, não apenas gestantes.
#3 Usar um hidratante creme em todo seu corpo. Concentrar em áreas que são propensas a estrias, tais como barriga, costas, coxas e seios. Enquanto loções hidratantes não são realmente comprovadas para prevenir as estrias, definitivamente pode ajudar a aliviar a coceira que vem junto com estrias.
#4 Certificar-se de que os hidratantes que você usa são naturais e seguros para você e o bebê. Você pode usar manteiga de cacau e outros cremes que são recomendadas para mulheres grávidas.
#5 Falar com seu médico para ver se eles têm alguma recomendação para que você possa ajudá-lo a diminuir suas chances de conseguir esticar marcas.
#6 Use produtos como o óleo de germe de trigo, quando você está tentando remover as marcas que já ocorreram.
#7 Não se demasiada exposição ao sol. É muito importante usar protetor solar quando você sai ao sol por longos períodos de tempo. Lembre-se de usar um protetor solar que é seguro durante a gravidez.
#8 Manter a pele de secar. Frio e chuva frequente pode realmente secar a sua pele. É muito importante usar o hidratante antes e após a exposição ao frio ou água.
#9 Procure por cremes de remoção de estrias como manteiga de cacau, óleo de bio e outras loções que ajudam a diminuir a sua aparência...
Como você pode ver, há muitas coisas que podem ser feitas para ajudar o aparecimento de estrias. Certifique-se de que você faça tudo que puder para começar impedindo-os desde o início de sua gravidez.