Jogando fora de sua mente: Parte I
Você acredita que o número de bolas de prática bateu determina seu nível de habilidade?
Você acredita que incidindo sobre mecânicos do balanço é o bilhete para melhoria?
Você acredita que sempre que você estacionar seu carro pode afetar seu jogo?
A primeira condição para a melhoria é uma mente aberta.
Hoje, vocês vão ver como esta primeira crença é um equívoco comum que dificulta qualquer melhoria significativa para o jogador de golfe de uma vez por semana.
Baseado em meus 31 anos de ensino de golfe para viver, eu arriscaria um palpite que a maioria dos golfistas responderia à primeira pergunta com um "Sim" sem reservas. Quantas vezes você vê golfistas comprar dois ou três baldes extra grandes de bolas de intervalo?
Obviamente, eles acreditam que o número de bolas eles bater, melhor as chances de eliminar falhas e ingraining memória muscular ideal.
Mmm... Bem, parece razoável. Na realidade, no entanto, esta crença sobre a prática realmente impede que a maioria dos golfistas já desenvolver um consistente balanço.
Estou dizendo que a prática é um desperdício de tempo e dinheiro? Claro que não, mas a fim de obter o valor real da prática, você precisa entender dois conceitos básicos.
O primeiro conceito é isto: se o que você se concentrar em.Quando você consistentemente se concentrar nas falhas de balanço, você irá reproduzir esses erros, de uma forma ou de outra, ad infinitum. Já ouviste falar da lei da atração?
O que é o ponto da prática, então, se não fosse para eliminar falhas de balanço? Boa pergunta. A primeira chave para desvendar sua habilidade natural é aprender a interromper a tendência a concentrar-se sobre os erros e desenvolver o hábito de reforçar as boas fotos.
Soa bem em teoria, mas como você colocar isso em prática?
O propósito da prática é colocar seu melhor swing no piloto automático. Se as sessões de prática se concentrar em erros, então você está programando seu sistema nervoso para repeti-los, apesar de seus melhores esforços conscientemente, corrigir o problema (s).
Os resultados no campo de golfe são frequentemente desastrosos - a menos que você pode de alguma forma, limpe sua mente para 1,5 segundos e só bater a bola!
Para resumir, o número de bolas de prática bateu não tem absolutamente nenhuma relação causal para melhorar seu balanço. A qualidade de suas memórias determina a qualidade do seu swing. Reforçando a memória de cinco tiros excelentes é mais eficaz do que tentar corrigir as falhas mecânicas de 80 pobres. Aprender a interromper a tendência automática para focar os erros (técnicos) é o primeiro passo para desenvolver seu verdadeiro potencial.