Perguntas difíceis
Está realmente em boa forma para jogar golfe? Isso é algo que às vezes não queremos perguntar a mesmos, mas é importante ser honesto. A maioria dos golfistas acham que se eles podem o clube de golfe, estão em boa forma suficiente. Infelizmente isso não é o caso. Se você não pode andar com um total de 18 buracos de golfe e se sentir bem fazendo isso, você provavelmente pode fazer algo um pouco diferente.
Se você é honesto consigo mesmo, você pode ser surpreendido com o que você encontrar. Pode haver algumas razões principais porque você está ou não melhorar no seu jogo, ou talvez até por isso que tem vindo a piorar. Compreender as razões por que é o primeiro passo para voltar a seu jogo de golfe ideal.
Algumas das melhores lições que aprendi-tanto na vida como no golfe - tem sido quando eu percebi que eu tinha feito coisas erradas.
Claro, eu faço um monte de coisas não, mas isso é a compreensão das áreas que eu poderia melhorar isso realmente permite-me ser o melhor. Pode ser difícil de reconhecer que estamos a fazer (e talvez tenha sido por algum tempo) coisas incorretamente.
Um exemplo embaraçoso
Como um exemplo perfeito (e ligeiramente embaraçoso), eu pensei que tinha um grande de um golf swing todo o caminho até 2005. Esse ano eu decidi que eu queria assistir meu golf swing no filme. Depois de olhar meu swing, e tê-lo em comparação com o melhor swing no golfe, na época, eu queria realmente vomitar porque foi horrível. Todos esses anos eu pensei que eu tinha um balanço tão grande e foi tão fundamentalmente errado quando eu assisti-lo do lado de fora.
Eu tive que deixar meu ego de lado e aprender a balançar o clube corretamente e, fundamentalmente, certo. Não foi fácil. Tive anos de construir meu swing de golfe. Na verdade, levei quase 7 anos para obter todos os maus hábitos que conquistou, mas o processo começar simplesmente de assistir meu golf swing no filme. Depois eu percebi que meu swing precisava de melhoria, tomei a decisão de corrigi-lo. Eu estava determinado a fazer o que fosse preciso para melhorar meu swing de golfe e se tornar um melhor jogador de golfe.
Encontrar o que você está fazendo errado
Dor nas costas é exatamente da mesma maneira. A maioria dos golfistas tem dor, porque eles estão fazendo algo incorretamente. Se não está configurando corretamente desde o início ou ter má postura durante todo o jogo, estas são as questões que podem causar dor a longo prazo em jogadores de golfe. Quando balançando o clube de golfe, o corpo pode ficar fora de posição. Só porque você está desde o início a instalação corretamente, não quer dizer que o corpo está no alinhamento correto durante todo o swing. Eis porque, observando a mesmo no filme pode ser tão importante.
Postura e seu núcleo
Postura é um elemento que às vezes é esquecido. Postura nem notar quando simplesmente andando no campo de golfe. Postura do golfe ruim coloca muita pressão na parte de trás. Além disso, se os músculos do estômago não são fortes o suficiente para apoiá-lo durante todo o seu swing, pressão é colocada na parte traseira para compensar. Portanto, é importante ter uma postura correcta e um núcleo forte.
Abordar estas questões e fortalecimento tanto seu núcleo e sua volta podem ser exatamente o que você precisa limitar a dor nas costas no golfe. Quando a parte traseira e núcleo trabalham juntos, podem acontecer coisas maravilhosas melhorar sua vida, seu jogo de golfe global e seu swing de golfe. A dor vai diminuir e melhorará a qualidade de vida.