Golfe

Postura é poder

A base de todo bom golf swing é bom equilíbrio. Manutenção do equilíbrio permite máxima velocidade e precisão. Perder o seu equilíbrio e seu balanço se desfaz.

ENDEREÇO

No endereço, nós estamos esforçando-nos para o que é chamado de posição atlética.

Esta posição é algo universal no esporte, ele é usado em uma bola de basquete lances livres e especialmente balançar um taco de beisebol.

Para esta posição atlética seu peso deve ser equilibrado igualmente sobre os arcos de ambos os pés. Essa posição dinâmica, seu corpo está pronto para mover-se rapidamente em qualquer direção.

Uma boa maneira de verificar o seu saldo é simplesmente saltar para cima no ar.

Se você estiver equilibrado, você deve desembarcar confortavelmente em ambos os pés sem cair para frente ou para trás.

TOP SWING

Na parte superior do seu backswing seu ponto de equilíbrio deve ser sobre o pé da trilha, garantindo bom joelho dobrar ao longo. Muitos jogadores de golfe perdem seu equilíbrio por causa de tensão em suas pernas

ACABAMENTO

O acompanhamento deve ser uma transferência rítmica do seu peso, resultando em quase todo seu peso sobre seu pé da frente.

Uma boa maneira de testar isso é, se você pode levantar e mantenha o pé da trilha por 3 segundos, você terá um bom balanço equilibrado som. Se seus ombros estão inclinando-se para trás no acabamento, é muito difícil permanecer equilibrado.

Seu revestimento ajuda a ditar o seu balanço. Terminar em equilíbrio, e é uma boa aposta que seu balanço inteiro estava em equilíbrio.

Quando você assistir um torneio do PGA o saldo de cada jogador. Há não um jogador que não terminou totalmente em equilíbrio. Um exemplo ainda melhor é o LPGA, mais caros ou mais preocupado com o equilíbrio do que eles estão balançando duros para a distância. Isto leva a um balanço muito suave e fluido, que, finalmente, cria mais distância que você bater a bola com o melhor impacto.

RITMO

Tempo é um fator importante no equilíbrio como seu ritmo e ritmo irá ajudá-lo a manter seu equilíbrio durante todo o swing. Quando balançar o clube tenta manter uma proporção de 3 para 1. O que isto significa é que você terá 3 bate volta ao 1 balanço. Todo bom jogador tem um tempo de 3:1 com seu swing. Balanços podem ser mais rápidos ou mais lento no entanto todos eles mantém 3 bate volta para 1 bater para baixo com seu swing. Net time que você está batendo bolas tentar pensar em contagem em sua cabeça durante o balanço.