Golfe

Ponta de golfe - um exercício para um takeaway quadrado do sulco

No golfe o balanço do avião é um assunto de discussão. Como os jogadores de golfe lutamos com isso tentar permanecer quadrado para o destino. Após todos os golf é um jogo de alvo orientado. Você provavelmente já ouviu as expressões, de dentro para fora ou de fora para dentro, onde ambos fará com que um voo de bola imprópria. Para permanecer quadrado ao destino você precisa um takeaway quadrado no início de seu balanço. Vou discutir isso e sugerir um exercício simples para desenvolver um takeaway quadrado.

Em um campo de golfe balanço nosso down-balanço caminho tende a seguir o nosso caminho de balanço traseiro, um takeaway quadrado ajuda a manter um caminho de impacto quadrado para seu clube. Se você é dentro para fora você tenderá a ter um rosto fechado no momento de impacto. O oposto é um caminho de fora para dentro que tende a produzir um rosto aberto no momento de impacto. Simplesmente explicado como uma tração / gancho resultado ou um impulso / fatia resultado em sua trajetória.

Golfe para atacar nosso destino temos um voo de bola reta que podemos confiar para fazer-se de precisão e confiança em nosso tiro fazendo. Para acertar um tiro reto nós somos quadrados para o destino em nosso alinhamento e nossa vantagem. Se você tirar os pulsos para trás sobre a vantagem diminuir consideravelmente as chances de bater a bola quadrado. Iniciar seu balanço corretamente você aumenta muito suas chances de acertar um tiro bom, sólido.

Eles desenvolveram o seguinte exercício, para ajudá-lo a fazer um takeaway uma peça baixo e saber como tomar uma boa distância sente.

Tomar duas bolas de golfe e colocá-los no chão dez polegadas distante. Certificar-se de que eles estão em uma linha reta até o destino (escolha um destino no intervalo ou no seu quintal). Você pode colocar um clube no chão, como um guia para certificar-se de que as bolas são em linha reta. Com um dos seus ferros longos (3-4), tome sua postura, definindo o clube atrás da bola mais próximas do alvo.

Tire a parte de trás do clube, observando se e como você golpeia a bola segunda, posicionada para trás. Ao fazer sua vantagem, se você não acertar a bola segunda, ter quebrado seus pulsos muito cedo e levantou seu clube cedo demais.

Se você acertar a segunda bola, mas ele não reverte em linha reta, dependendo em sua direção, seu argumento é dentro ou fora e não na linha de destino. Um takeaway correto de baixo, em linha reta para trás, resulta em seu clube bater o envio de bola segunda reta novamente ao longo da linha de alvo, no sentido longe do alvo.

Para desenvolver uma boa sensação para um takeaway adequada você deve fazer este exercício várias vezes, não apenas uma ou duas vezes. Um balanço do golfe boa, através da repetição, vem treinando nossa mente e corpo ações são consistentes. Uma frase que eu uso muito com meus alunos é "Memória muscular".