A importância da sua posição do golfe
O balanço do golfe adequada envolve um simples giro para trás e uma vez igualmente simples embora para um acabamento equilibrado. Para tornar esse processo possível descomplicada e eficiente como uma boa postura ou configurar é vital. O posicionamento do seu corpo pode fazer ou quebrar a mecânica do seu swing de golfe.
Veja minhas dicas de postura abaixo para ajudá-lo a encontrar a maneira correta de fazer seu corpo trabalhar para você e não contra você, como você desenvolver o seu jogo.
A postura e como fazer isso direito
A parte superior do corpo
Ficar de pé com os braços pendurados para baixo por seus lados e definir seus pés de largura do ombro distante. Você pode verificar isso usando um clube, simplesmente segure-o até seus ombros e segure, onde os ombros tocam o eixo e, em seguida, dobram para baixo a seus pés. Não tem de ser exata e com o tempo você vai encontrar sua largura natural, mas para começar isso é uma boa seleção.
Isto garante que a parte inferior do corpo está em uma posição estável e confortável e ajudará a maximizar o poder que você pode gerar no seu balanço.
A parte inferior do corpo
Agora pegue um clube e mantenha-o paralelo ao chão para fora na frente de você. Relaxe os joelhos para que o peso se move ligeiramente para os calcanhares e abaixar o club suavemente até que suas mãos estão à altura da cintura. Finalmente dobre desde os quadris até que o clube baseia-se no chão.
Isto garante que você dobra da cintura que proporciona um corpo superior muito forte para um takeaway apertado.
Você deve sentir o seu traseiro, saindo atrás de você, tornando-se um ponto de apoio para o seu balanço. Este efeito de contrapeso durante o resto do seu balanço ajuda a prevenir o tronco e braços a avançar no caminho para baixo e criando um sobre o caminho de top swing.
A sensação
Você agora deve se sentir como você está pronto para enfrentar uma defensiva atacante e coloque-o no chão. O mais poderoso e confortável você se sente, melhor será o seu balanço.
Praticar a rotina e ter uma idéia de cada clube no saco. Usar um espelho é uma boa idéia de como ele lhe dá um visual instantâneo para acompanhar a sensação que você desenvolver como você pratica a rotina.
Seus joelhos devem ser desbloqueados e não muito dobrados. Isso vai restringir sua vez e não permitir que as pernas de condução através de durante a desaceleração. As pernas devem sentir "pesado" e poderoso e os braços devem ser suave e relaxante. Esta é a maneira ideal de começar o processo de seu balanço.
Resumo
• Praticar a sua posição de postura com todos os seus clubes e desenvolver a sensação de que ele fornece.
• Fique descontraído e "macio" em sua posição, a tensão é um assassino de swing real.