Eu sei que é difícil de acreditar. Algumas pessoas não gostam de minha atitude; Adivinha o que? Treinamento duro requer uma atitude agressiva.
Se você andar pela vida se preocupando com quem você vai ofender ou que os outros pensam que você só vai ser como a maioria, que sendo uma pessoa tentando se encaixar com nenhum mente própria.
Quando se trata de treinamento eu posso me importar menos sobre ser uma artista de circo e fazer exercícios que levam muito tempo para ficar bom em. Tudo o que preciso fazer é andar fora ou ao meu ginásio de garagem e pegar psicótico!
Com todas as informações lá fora, ninguém sabe o que fazer ou não pode tomar uma decisão. Então o que eles fazem? Povos giram para fóruns de formação para o Conselho e lê-se mais como um grupo de discussão de quem é o seu super-herói favorito fitness.
As pessoas precisam decidir e não tenha medo de treinar duro e conhecer seus corpos, se você quer ficar bom em alguma coisa trabalho no que você quer ser bom em.
O segredo é o treinamento constante por anos, e o problema é que a maioria não está disposta a colocar essa quantidade de tempo em, é quase como um estágio de formação. Leia todos os programas, siga todos os seus super heróis e ainda ser fisicamente e mentalmente fraco se não fazes nada.
Eu estudo a certas pessoas que eu possa identificar com, alguns com o tipo de terreno de volta com que eu cresci, pessoas que aprendi a fazer, esse trem com um tipo duro básico do conjunto de mente. O conjunto de mente é a chave para nada decidimos assumir e se formos com uma mente falha definir nós falhará quase todas as vezes. Quanto mais difícil a mente definir melhor o resultado.
Eu odeio dizer isso, mas morno e distorcido não funcionam no meu mundo e eu não o digo a soar como um cara durão, mas é o jeito que eu sou. Eu cresci agressivo e me aproximar mais da minha vida da mesma maneira agressiva.
Hoje eu fiz um trabalho duro estilo treino eu usei um saco pesado de 80lb. Eu a bolsa de ombro 250 vezes em 43 minutos que eu peguei como eu estava fazendo um "Gut chave Suplex" e balançá-lo no ombro oposto. Slam para baixo continuar 250 vezes. Mais difícil do que parece é um construtor do corpo total!