Bicicleta tornou-se mais do que apenas um hobby; nestes tempos de economia de combustível e a conservação do meio ambiente, está sendo cada vez mais visto como uma modalidade alternativa econômica e ambientalmente amigável de transporte. É também uma forma extremamente benéfica do exercício físico e é uma forma popular de atividade de lazer entre crianças e adultos.
Bicicleta também é um esporte extremamente competitivo que ganhou grande aclamação internacional com vários torneios de prestígio, testando a resistência e a força dos motociclistas.
No entanto, a bicicleta deve ser feita de forma adequada e segura e seguindo as 'regras da estrada' enquanto andava com outros veículos a motor é muito essencial. A fim de minimizar acidentes e lesões ao montar uma bicicleta lá são dicas essenciais de segurança a seguir. Claro, a importância primordial é tomada por uma manutenção adequada e o cuidado da bicicleta, com verificações regulares de luzes, freios e pneus.
Fazer rigorosa
• Usando um capacete - usando um capacete em conformidade com as especificações da norma em todos os momentos é uma obrigação
• Obedecer sinais de trânsito - regras de trânsito se aplicam a ciclistas também; em alguns países, existem corredores separados e segmentos para andar de bicicleta
• Manter as duas mãos prontas para travões - se um ciclista freios com uma mão, ele não vai ter tempo suficiente para frear, ainda mais, se a estrada está molhada e escorregadia
• Digitalização a estrada atrás de veículos para trás - olhando para trás por cima do ombro sem perder o equilíbrio é uma habilidade que os ciclistas têm de cultivar; usar um espelho rear - view ajuda muito
• Seguindo as marcações de pista - quando há um sinal de 'somente a direita' evitar ir em linha reta ou não
• Vestir-se adequadamente - vestindo roupas coloridas é uma boa opção; Além disso, uma capa de chuva ou um sobretudo é uma obrigação para o tempo chuvoso ou com muito vento, mas garantir que as roupas não balançam ao redor com uma chance de ser pego em um obstáculo ou um veículo de passagem.
• Usando a mão sinaliza - sinalização por mão suficientemente adiantado diz motoristas atrás que o ciclista pretende fazer; metendo a mão no último minuto antes de uma curva pode enervar motoristas e causar acidentes
• Passeios no meio da pista - em tráfego mais lento, é bom estar no meio da pista; Isto é especialmente necessário quando o ciclista está se movendo com a mesma velocidade de tráfego
• Escolhendo a melhor maneira de virar à esquerda - sinalização antecipadamente o mover para a esquerda vire antes de fazer a curva ou andar para o outro lado da estrada e andar a bicicleta em frente a faixa de pedestres do outro lado são para opções
• Fazer contacto visual com os motoristas - contato visual com os outros motoristas é muito importante, especialmente se eles são uma ameaça para sua bicicleta com segurança
• Olhando para fora para os perigos da estrada - detritos, cascalho, gelo, areia ou esgoto grelhas são um risco de segurança
• Usando noite luzes - regulamentos insistem em faróis brancos e uma luz de cauda vermelha que é visível ao se aproxima de tráfego internacional, bem como o tráfego atrás
Proibições rigorosas
• Montar contra tráfego - é uma estrita não. Outros veículos estão usando as estradas e seguindo os sinais de trânsito; Eles não estão olhando para os ciclistas no lado errado da estrada.
• Passagem da direita - os motoristas e condutores não estão para fora para uma bicicleta que passa-los à direita, portanto, isto deve ser evitada
• Usando fones de ouvido ou usando um celular telefone ao montar - estas são distrações mortais; estar alerta para o entorno e parando o lancil para atender chamadas é uma opção mais segura
• Consumindo álcool - bêbado dirigindo diminui as capacidades e funções cognitivas e pode provocar acidentes