Para alguns, andar de bicicleta parece tão simples ainda é realmente assustador. Se você é um daqueles que realmente querem entrar a aprender a andar de bicicleta, mas estão com muito medo, tudo o que você precisa fazer é seguir alguns passos de bebê. Às vezes, porém, o medo é tão esmagadora. E que melhor maneira de superar seu medo do que submetendo-se a ele e conquistá-lo lentamente?
Se você já tem uma bicicleta, a primeira coisa que você pode fazer é simplesmente montar isso. Ter uma idéia de como a moto se sente quando você está transzonais-lo. Se possível, ter uma moto, onde você pode sentar no banco da moto e ainda tem os dois pés plantados no chão.
A próxima coisa que você pode fazer é colocar um pé no pedal enquanto o outro permanece no chão. Finalmente, colocar ambos os pés nos pedais. Neste ponto, seu objetivo é equilibrar a moto enquanto estacionária e segure-o na posição vertical, com seu próprio peso para contanto que possível. Você também pode colocar suas mãos em uma parede para um melhor equilíbrio no início.
Outro objetivo para o equilíbrio estacionário é desenvolver a memória muscular dos suas pernas de colocar um pé no chão, se a moto está prestes a cair. Desta forma, suas pernas se moverá sua própria mesmo se você está em pânico que você está caindo em cima.
De qualquer forma, uma vez que você já pegou o jeito de balanceamento estacionário, é hora de começar a andar de bicicleta. Enquanto ainda escarranchando a moto, empurre-se para a frente por chutando o chão. Depois de conseguir um pouco de um ímpeto, Levante seus pés a poucos centímetros acima do chão e deixe a moto se movem lentamente. Este será também boas práticas de direção.
Depois de você ter chegado à vontade com a idéia de uma bicicleta em movimento, direção, e straddle-balanceamento de uma bicicleta sem movimento, você pode começar a praticar em pistas pequenas. Você pode chutar o terreno para o impulso inicial e deixe a gravidade e assumir o impulso. Este será um bom momento para aprender a do freio, que deve ser feito no final da ladeira.
Assim que você estiver confortável com isso, começa a freqüentar a mais íngreme ainda mais curtos encostas e começar a aprender a pedalar. Uma vez que você sabe como equilibrar-se, tudo é suave, vela de lá.
Note que tudo isso pode levar semanas ou meses, dependendo de quanto você teme a andar de bicicleta. Pegue alguns pequenos passos. Sempre são os mais difíceis de tomar, mas uma vez que você passa por eles, você vai ficar bem.