A altura do assento de bicicleta direito irá ajudá-lo a evitar saddle sore e outros sela dor e o desconforto. Mas o ajuste de altura do assento de bicicleta sempre foi um pouco complicado. Uma loja de moto boa e experiente pode descobrir cientificamente, mas confira este processo rápido e fácil para obter uma estimativa da altura de assento de bicicleta direito que lhe convier melhor.
1. Conjunto de grampos.
Com seus sapatos de ciclismo em, execute uma fita de marcação ao longo do peito do pé. Em seguida, marque-o no ponto mais largo do seu pé. E, em seguida, alinhe o centro do grampo com essa linha de marcação ou até 2 cms por trás dele.
2. Assuma uma posição de pilotagem natural.
Com um treinador, aquecer durante 15 minutos. Estenda a perna direita, assumindo a posição de mãozinha do relógio apontando para 05:30. Ascensão de saltos do piloto mais quando pedalando, então levante seus saltos 2 cms acima do pedal quando você perna é estendida.
3. Meça seu ângulo do joelho.
Levantar ou abaixar o assento da bicicleta. Ter alguém medir sua curvatura do joelho. Você deve apontar para 25 a 35 graus. É a faixa mais ideal para a criação de máxima potência de pedalada. Normalmente, a maioria das pessoas tem mais de 30 graus do ângulo do joelho na parte inferior do curso do pedal. Se seus quadris rock um pouco como você pedal, Baixe seu assento de bicicleta alguns milímetros e, em seguida, teste novamente. Repita a operação se necessário até parar o balanço.
4. Definir posição frente/ré.
Por muitos anos, as pessoas pensam que posição frente/ré de sela foi determinada pelo joelho sobre o eixo do pedal ou Cops. Isso é feito colocando um pé para a frente, assumindo a posição 03, com os braços aluídos paralelas ao solo. Em seguida, certificando-se de que o tampão do joelho para a frente é um pouco mais o centro do pedal. Este método funciona bem o suficiente para alguns pilotos.
Outro método é este: com o seu nível de manivelas, abaixar um prumo começando da parte frontal do seu joelho até o ponto onde o eixo toca o braço da manivela. Se um prumo não estiver disponível, você pode amarrar um objeto pequeno e pesado no final de uma peça de 30 polegadas de seqüência de caracteres. Se a linha cair na frente do fuso, deslize seu selim para trás. Faça-a deslizar para a frente se a linha cair atrás do eixo. Em seguida, verifique novamente.
5. Registro.
Medida a partir do centro do suporte inferior à parte superior do assento da. Em seguida, solte o prumo a partir da ponta do seu selim e medindo-se então da seqüência de caracteres para o centro do seu eixo pedaleiro. Gravar as duas figuras e marcar a posição correta em seus trilhos de selim e canote.