Mange ektefeller som har vært ofre for utroskap har mange saker å arbeide gjennom. å overvelde deg til skuffelse for hva din ektefelle gjorde vendt mot den bitre virkeligheten at forholdet vil aldri bli den samme igjen. Som er et forferdelig konsept, men dessverre det er en som sannsynligvis vil plage deg en god stund.
Beslutningen om å bo fast knyttet til denne personen, kan ikke en lett oppgave. Men det finnes noe annet som må behandles med som er følelsen av sikkerhetsproblemet som overvelder mange kompiser som har blitt lurt på.
For en tar hans eller hennes selvtillit respekt en stor hit. Du begynner å spørre deg selv om alt og ingenting. Hva gjorde du gjøre galt som kjørte den betydelige andre å være utro, hva er den andre personen fikk at du ikke, er ekteskapet over samt andre opprørende spørsmål.
Men vil det ikke slutt der. Ganske snart finner de hjelpeløse tanker og følelser veien inn i alle områder av livet. Før lenge slå beslutningene som før du ikke ville gir en andre tanke til betydelige hindringer. Det er kraften til ekteskapelig utroskap.
Det har ennå ikke å være på denne måten. For å komme gjennom en extramarital affære og også komme ut av det med verdighet og beslutningsprosesser Husk ferdigheter fullt intakt bare et par punkter:
1. Deres atferd deres ansvarlighet
Ikke la din ektefelle forseelse å svekke dine egne følelser om deg selv. De begått utroskap på grunn av en feil som ikke er innsiden av dem du. Det er akkurat som en alkoholiker om grunnen til at de drikker er fordi hva noen andre er, eller ikke gjøre. Istedet for prøver å kommunisere de kjører sin privat sprit fylt verden og låse døren. Når de til slutt kommer ut og møte resten av verden er de bare så glade for å legge skylden overalt unntatt der den egentlig tilhører. Dette gjelder for en philandering kompis også. Egne svik bør aldri være din feil.
2. Hjelp
Det er ikke nødvendig å gjøre det på egen hånd når du prøver å finne ut rette veier å komme over en affære. Det er mange ressurser tilgjengelig. Terapi støttegrupper består av personer som har, eller kanskje for tiden opplever akkurat hva du er. Søke dem ut. Dette kan også være et godt tidspunkt å ta din familie mye nærmere til deg for å gjøre det gjennom.
3. Forsikre deg
Prøv å ikke sitte idly av mens deprimerende tanker (og det kommer til å være nok) bombardere deg. Kjempe tilbake med positive uttalelser og affirmasjoner. Gjør det enkelt, men være vedvarende. Også kan Husk oppholder opptatt gå langt i å hjelpe deg å få og fortsatt sterk også. Har trøst i det faktum du er mye sterkere enn du har å gi deg kreditt for så komme i gang gir deg kreditt du fortjener.