I å oppdage hvordan du kan overvinne utroskap det er selvfølgelig mange problemer som må løses. En spesiell er hvordan forteller du din indre sirkel hva som skjer. Ennå en annen er hva slags rådgiving er du både villig til å vurdere. Og enda en annen er slags sporing program som har å bli satt på plass for å holde oversikt over din kompis daglige aktiviteter.
Disse er alle elementer som må tas for å ikke bare reparere ekteskap, men mer begynne viktigst din egen prosess for gjenoppretting. Men en stor del av det å bli frisk er coping med følelser du opplever.
Ingen tvil på dette tidspunktet de er i en vill tilstand av forandring. Det er din rett til å uttrykke til din ektefelle akkurat hva du opplever. Men på samme tid hvis du ikke er oppmerksomme kan dine følelser overvelde deg til punktet at noen form for samtale med partneren din ekteskap er praktisk talt ute av spørsmålet.
Hver gang du begynner å snakke overtar tanken på hva de gjorde i tankene dine. Når dette skjer er det ikke lenge før dine følelser ta kommandoen over du i tillegg til samtalen.
Kvelende følelser er ikke til å fungere ut heller så prøve disse noen tips som kan hjelpe ut mye.
1. Arrangering
Plukke å snakke om ting, og deretter gjøre en felles innsats for å feste med det på en konsistent grunnlag. For eksempel, forstå at dere begge kommer til å ha en diskusjon rett etter middag vil bidra til å fokusere du på nøyaktig hva som må sies. Ved å gjøre dette systematisk kan du også hjelpe avdekke noen deler av ekteskapet som ikke har allerede vært utforsket og kan ha ført til problemer som aldri var adressert.
2. Plasseringen
Streve for å gjøre din planlagte diskusjoner på samme sted. Det er ikke at en del av huset er bedre. Men å ha en konsekvent sted å arbeide ut ting kan holde to mottakelig for oppgaven. Du kan ha en treningssal i hjemmet ditt eller et foretrukket leseområde. Områder som du føler seg vel gjøre det du gjør. Kontroller at du oppretter den Møteplassen, slik at du og din kompis er helt gratis å uttrykke dere uten noen hemninger.
3. Retningslinjer for engasjement
Alle ordning planlegging og steder på planeten vil ikke bety en ting hvis du ikke etablerer noen grenser i forhold til hvordan kommuniserer dere begge. For et par ektemenn og hustruer beslutter å låse er døren og skrike på hverandre til de begge hes er ideelt. Andre par fortelle seg selv at hvis volumet av samtalen blir for høyt enn begge parter er enige om å gå tilbake og ta det ned et hakk.
Det finnes ulike veier i mellom. Poenget er at du og din ektefelle må ta en beslutning om hvordan du vil diskutere ting og deretter bo med den. Ingen endre retningslinjene halvveis gjennom fordi en kompis ikke føles ting de uttrykker er blir hørt.