Jeg hører noen ganger fra folk som er bekymret for at de ikke har fullstendig helbredet fra deres ektefelle affære. Og grunnen til at de vil ofte gi deg for dette er at de tror at de har tilgitt, men de er bekymret for at de ennå ikke har vært i stand til å glemme. Så er de bekymret for at begge disse tingene er nødvendig for ekte helbredelse.
Vanlige kommentarer er ting som: "Jeg har jobbet veldig hardt for å være i stand til å tilgi min mann for hans affære. Jeg har vært i rådgivning for måneder. Og jeg har gjort det veldig bevisst beslutning om å gå videre og tilgi ham fordi jeg ikke ønsker å bære byrden av gjenværende sint. Men jeg må innrømme at jeg ikke har vært i stand til å glemme hva han gjorde. Noen dager er gode dager. Men andre dager, vil jeg ha minner om smerten av affæren og deretter sinne vil komme tilbake. Jeg hadde håpet at når jeg gjorde valget å tilgi, kan jeg si farvel til sinne for godt. Jeg aldri skal kunne flytte forbi dette til eller med mindre jeg kan virkelig glemme det?" Jeg vil fortelle deg min mening om dette i følgende artikkel.
Derfor jeg personlig ikke tror at det kreves Forgetting: Jeg er enig at tilgivende din ektefelle er svært gunstig. Som denne kone følte jeg at en stor vekt ble løftet av skuldrene mine når jeg var i stand til å tilgi min egen ektefelle. Denne loven forbedret livet mitt, min tilstand av tankene, og mitt ekteskap, og jeg har aldri angret på det. Men jeg har ingen problem å fortelle deg at jeg ikke har glemt enten. Og jeg er ikke sikker på hvordan det er selv virkelig mulig å glemme. For å virkelig glemme din ektefelles affære, må du aldri igjen tenker på det. Og jeg er bare ikke sikker på hvordan en styrer tanker.
Til tross for din beste innsats går tanker til pop inn i hodet ditt fra tid til annen. Selvfølgelig, jo mer tid som har gått og mer som du har helbredet, kommer jo mindre tanker til å være til stede. I mitt eget tilfelle er tenke på saken ikke noe som skjer med meg på en konstant basis. Vanligvis, vil jeg se en artikkel eller et TV-show om utroskap som kan bringe noen minner tilbake. Dette er bare noe som er uunngåelig. Minner og følelser som fremkaller dette er, i hvert fall i min egen mening, ikke noe som jeg kan kontrollere.
Dette betyr ikke at jeg falle fra hverandre, eller føler intens smerte eller sinne når minnene kommer tilbake. For det meste, jeg kunne gå ganske fort. Tanken dukker inn i hodet mitt, jeg minne meg selv på hvor mitt ekteskap og mitt liv er nå, og jeg går videre. På en måte er affæren som andre utfordringer vi har hatt i vårt ekteskap som økonomiske utfordringer når vi først startet og sykdommer som har påvirket andre familiemedlemmer. Visse ting vil bringe opp minner og smerten fra disse flere utfordringer. Jeg kan ikke kontrollere mine tanker eller mine minner. Men det er den samme prosessen med dem alle. Fordi vi overvant dem, kan disse minnene for meg å se hvor langt vi har kommet.
Men ta ikke feil. Jeg har ikke glemt noen av disse utfordringene. Hvordan kunne jeg? De var en del av livet mitt akkurat som den lykkelige minner som jeg har også. Du ta gode med dårlige.
Hvorfor jeg tror at ikke glemme kan noen ganger være en fordel: Jeg ønsker å gjøre et siste punkt. Jeg tror ikke at manglende evne til å glemme er helt ille. Å vite at du fortsatt huske hva du har gått gjennom lar deg tillit til å vite at du kan overvinne og oppdage dette igjen hvis du måtte. Ærlig, er du sannsynligvis ikke vil gå inn i en gitt situasjon med naivitet eller komplett uskyld. Med andre ord, kan ikke du late som du ikke vet hva du allerede vet. Og jeg er ikke sikker på at du ønsker å. Noen av self kunnskap og ferdigheter som jeg har lært som forholder seg til mitt ekteskap alle kom på grunn av affæren, og har faktisk vært helt fordelaktig for meg. Jeg ville ikke ønsker å handle eller gjendrevet.
Så for å løse bekymring utgjøres, betrakter jeg meg selv, mitt ekteskap og min familie til å bli helbredet, og jeg ikke har helt glemt affæren. Riktignok har jeg ikke lenger tenker på det alle av tiden eller selv veldig regelmessig. Men noen ganger noe vil bringe opp minnene. Jeg vet ikke later at minnene ikke eksisterer. Jeg erkjenne dem. Jeg ta opptelling. Og så jeg tillate dem å la meg se hvor langt vi har kommet.