Det er selvfølgelig noen viktige faktorer å vurdere når du bestemmer hvilke er best øvelse sykkel for deg.
For det første de viktigste er, vil gi mosjonssykkel du velger en konstant utfordring for leggmusklene? Det er lite vits i å velge en som får veldig lett etter at du er tolvte eller fjortende gangen du bruker den.
Ideelt vil den beste mosjonssykkel du kan kjøpe være en med en topp vanskelighetsgrad innstillingen som alltid kommer til å være litt vanskelig for deg, på denne måten du ikke noen gang trenger å erstatte den og bruke mer penger, selv om du får bena som stålfjærer.
Den andre viktige faktoren du bør forskning før du kjøper er, om utformingen av sykkelen er en god match for individuelle kroppen din type. 6 Fot 5 tommer høy-OL-sprinteren Usain "lyn" ikke ville kjøpe en øvelse sykkel designet for noen størrelsen på Barbara Windsor for eksempel.
Og jo nærmere og mer spesifikk du er i stand til å matche en øvelse sykkel ramme og bygge, mer komfortabel og produktiv treningsøktene vil være.
Den tredje viktig faktoren å vurdere er hva design stil av øvelse sykkel du bør velge, 2 dominerende stilene er oppreist og den tilbakelent.
Oppreist stil åpenbart gjenspeiler en tradisjonell sykkel, hvor du sitter på salen, grep sykkelstyre foran deg og pedalene innarbeide en nedadgående skyve bevegelse. Dette er et godt valg for de som vil være å blande deres trening sykkel økter med faktiske road sykling.
Eller hvis du har tenkt å følge en "sykling" instruksjons DVD-trening, eller hvis du foretrekker bare oppreist stilling for treningen.
Tilbakelent stil med mosjonssykkel sitter deg nærmere til bakken med pedalene ut foran deg, og vanligvis har en venstre og høyre hånd grep på hver side av setet, slik at du kan holde fast og stabiliserer deg selv mens du arbeider bena.
Ordet "liggende" egentlig betyr å ligge tilbake i en posisjon av komfort eller resten, og dette beskriver presist plasseringen du vil trene i på en tilbakelent sykkel.
Denne stilen av øvelse sykkel er bedre for folk som foretrekker å glemme deres topp kroppen helt, fordi det tillater deg å lene seg tilbake og fokusere utelukkende på bena. Det er også en god stilvalg hvis du planlegger å gjennomføre treningsøktene mens du ser på TV.
Alle som lider av lavere rygg smerter, men fortsatt ønsker å holde seg i form, kan ha stor nytte fra en tilbakelent stil av sykkel på grunn av den støttende sittestilling.
Og til slutt den fjerde viktig faktoren for å velge den beste øvelse sykkelen for deg er prisen. Noen kjøper guider ville plassere denne faktoren først men hva er poenget i å få en virkelig billig maskin hvis det er alt galt for kroppen din type?
Du vet hva du har råd, og personlig jeg tankene ikke å bruke litt ekstra på noe som kan føre til at en fungerer bra for meg og B er bedre min generelle helse.