Felles visjon problemer
Øynene er verdifull. De la deg oppleve livet gjennom visjon, en helt følelse ulik alle andre. Fleste av oss kan ikke engang vurdere kommer en dag uten bruk av deres øye syn, men hvis vi alle jobbe for å bevare våre øyne, visjon skade er en sann fare. Heldigvis, med små skritt, vi kan sterkt redusere sjansen for skade både i hverdagen levende og de som kommer med aldringsprosessen.
Hvorfor et sunt kosthold fordeler din visjon
Øynene krever mange vitaminer for å være deres beste. Den enkleste måten å få rett ting er å spise en balansert diett bestående av god hele mat med masse frukt og grønnsaker. En annen måte dette er i forebygging av diabetes. Denne sykdommen er toppen årsaken til blindhet hos voksne og et reelt problem på andre måter også. Spise riktig og har de riktige vitaminene får du mange fordeler.
Forberede i dag når du er eldre
Utnytte skritt for å beskytte din visjon i dag kan betydelig redusere farene for å utvikle en rekke komplikasjoner som du blir litt eldre. Å ha en passende spise rutine med de nødvendige vitaminer og næringsstoffer har faktisk vist for å være en av de største måter å beskytte mot cataracts, som virkelig kan påvirke øynene negativt, for ikke å nevne innebærer en operasjon for å bli kvitt. Sigaretter har en betydelig innvirkning på alle deler av din generelle helse, fra kroppen og lungene, for ikke å nevne din visjon. Røyking øker faren for utallige plager som vil sikkert ha konsekvenser ned linjen.
Du bør være årvåken
Forberede mot de første tegnene til sykdommer nå kan være en god strategi for å forhindre problemer i fremtiden. Velge ikke å ta risiko med øynene. Du bør være i en posisjon hvor en uhell kan oppstå er det best å bruke sikkerhetstiltak. Mens du deltar i sport være sikker på å bruke vernebriller. Hvis du har en jobb der rusk blir kastet rundt er en utfordring, don beskyttende briller. Hvis du begir deg ut i solen, kontrollerer du at du har på solbriller.
Hva årsaker flytere og kur for flytere
Floaters er små linjer eller mørke prikker som du oppfatter i øynene. De kan virkelig upsetting og være skadelig for din visjon. Noen ganger kan du bare se en håndfull, gjør det ikke for skadelig. På den annen side, hvis du har et stort antall flytere kontinuerlig i øynene, blir det en stor bekymring. På dette punktet kreve du øye flytere behandling. Floaters oppstår hver gang lite celler utløper og faller fra den indre foring av øyeeplet. Det er en forventet del av livet, og normalt vev ville bryte ned og gjenbrukes. Dette kan noen ganger ikke ta sted for noen grunn, så alle av disse små vev delta som en gruppe før de kommer til å være synlig og du begynner å merke mørke flekker i din visjon.
Hold deg sunn
Disse tipsene vil hjelpe deg med å holde seg frisk og holde øynene lykkelig i lang tid. Aldri ta din syn for gitt og arbeid ditt vanskeligste å bevare det i lang tid framover.