Forventer å våkne opp med puffy og røde øyne etter en lang natt ut er forventet, ennå å våkne opp hver morgen med røde, kløende øyne er et tegn å se legen din Oftalmologi å utelukke noen alvorlige øyet forhold, allergi, etc. Bli kvitt rødhet av spruting noen krus med vann på øynene er ikke til å fungere.
Her er 5 øye-åpning tips for deg å se på mens håndtere kløende røde øyne:
1. Lag en øye eksamen din vanlige rutine:
Tar en øyelidelse lett, kan det føre til tap av eyesight. Du må la din øyelege diagnostisere tilstanden din øye og gi visse medisiner før noen alvorlig skade oppstår. Disse vanlige øye checkups vil også føre til legen din til å sjekke om du trenger briller; har noen grå stær eller macular degenerasjon og så videre. Det er viktig at du besøker din øye omsorg lege hver 1-2 år før en alder av 50, etter som du bør besøke ham / henne hvert år.
2. Beskytte øynene:
Iført et par solbriller før ein går i solen er perfekt beskyttelse for øynene. Solbriller / en lue beskytte øyelokket og øyet seg selv fra de skadelige effektene av solen. De også beskytte øynene mot Kråkefot, posete øyne, samt redusere risikoen for hudkreft øyelokket. Så, få fasjonable og beskytte øynene delikat på samme tid. Hva bedre kan man be om, rett?
3. Holde en fane på andre helsemessige forhold i tillegg:
Uovervåket sykdommer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes og andre inflammatoriske tilstander kan holdes ansvarlig for avskrekkende helsen til dine øyne. Sikre at du får en full helsesjekk opp gjort for å samtidig opprettholde helsen til øynene dine. Også, gjør det et poeng å bestille en øyelege avtale online eller over telefonen for årlig screening eksamener.
4. Få din ernæring riktig:
Selvfølge, ennå komme inn i vanen av å konsumere mat som er høy i antioksidanter, vitaminer, mineraler og omega-3 fettsyrer holde kroppen sunn og synet upåklagelig. Sikre en konstant inntak av disse sunn mat kan forbedre eller forsinkelse veksten av slike forhold som tørre øyne og mulig cataracts.
5. Fremme sunn tårer:
Et økende antall mennesker, over hele verden i dag blir diagnostisert med en tørre øyne syndrom, som er reduksjonen i mengden av tårer. Det er rive laget av øyet som holder øynene fuktig og sunne. Det er også ansvarlig for å gi en klar og ren synet. Tåre laget er svært avgjørende for god helse og glatt funksjon av hele overflaten av øyet.