Lazy øyet, som er også kjent som Amyblopia, er en tidlig barndom tilstand hvor et barns syn på ett øye ikke utvikler som det normalt skal. Når en person lider av denne tilstanden, betyr det visuelle sensoriske orgelet ikke kommuniserer bilder riktig til hjernen. Hjernen fokuserer på ett øye mer enn den andre, praktisk talt hensyn hva vi kaller som "lat" øyet. Problemet er vanligvis i bare en visuell organ, men noen ganger kan påvirke begge av dem gjør det vanligste årsaken av delvis eller total blindhet. Heldigvis er det øye muskel øvelser tilgjengelig som kan bidra til å styrke muskler og tilkobling av øynene til hjernen.
Vanligvis, behandle en øyelege og en orthoptist barn med dovent øye. Behandling har en tendens til å være mer effektive de yngre barnet er. Men er det bevis på nytt håp for voksne med samme betingelse. Det finnes to fremgangsmåter for behandling: behandling av en underliggende øye problem og få den berørte delen å arbeide slik at visjon kan utvikle. Selv om korrigerende kirurgi er ofte nødvendig å behandle amyblopia, visjon øvelser kan hjelpe styrke og fastsette denne tilstanden.
Før du starter dovent øye øvelser, kan du konsultere din øyelege for å finne ut om disse øye øvelser vil være effektiv i ditt tilfelle.
Voksen dovent øye øvelser
Eye øvelser kan være svært effektive i å forbedre amyblopia og kan forbedre kommunikasjonen mellom hjernen og øyet. Noen av de beste dovent øye øvelsene inkluderer:
Palming
Sporing
Fokusere
Rullende
Palming
Palming er en øvelse som hjelper din visuelle organ til å slappe av. Det kan gjøres som en varme opp øvelsen før andre dovent øye øvelser. Med denne typen trening, kopp håndflatene på én hånd over hvert øye (venstre over høyre over venstre og høyre) og fletter fingrene på pannen din. Kontroller at øynene dine blir slått mens du gjør dette. Utføre dette for 5 til 10 minutter, og puste dypt.
Sørg for at dine hender vil blokkere noen gjennomtrengende lyset og hjelpe øynene erverve total avslapning.
Det burde være lukket og ufokuserte. En indikasjon på at det å være avslappet er når de fleste av stedene og prikker av farge i synsfeltet har allerede forsvunnet.
Sporing og fokus
Med disse øvelsene, er bruk av en lapp involvert. Sterk øyet er å være belagt med øye lapp som et objekt flyttes opp og ned, diagonalt, og fra venstre til høyre foran synsfeltet. Dette gjør at de berørte øyet tvangsflyttet spore det. Fokusere innebærer tegneobjekt nær og deretter flytte det bort fra ansiktet. Denne øvelsen vil også tvinge de berørte øyet å skifte fokus som objektet beveger seg. Regelmessig sporing og fokusere bør gjøres for å opprettholde fremdriften.
Rullende
Øyet rullende øvelsen hjelper musklene i dovent øye å arbeide. Med sterkere øyet dekket med en lapp, kan du sitte på bakken med Ben foldet. Halsen og hode skal være rette mens du ser foran. Nå, uten å løfte haken, ser opp på taket av rommet ved å høyne øynene. Hold det i fem sekunder. Gjør samme nedenfor og i alle hjørner sving for sving. Avslutte øvelsen ved å se på spissen av nesen og klem øynene lukket tett; deretter sakte løsne musklene øyelokket med øynene forblitt stengt for en liten stund. Etterpå, gni håndflatene sammen og dekke det over øynene. Det er når du åpner øynene.
For å produsere betydelige resultater, må voksen dovent øye øvelser blir gjort over en lengre periode. Det bør også gjøres konsekvent skal tre i kraft. Hvis du har spørsmål angående disse øvelsene, konsultere legen din for å best møte dine bekymringer.