Avledet fra Latin cataracta betydningen "fossen", er en cataract clouding en av normalt klart krystallinsk linsen på øyet. Dette hemmer linsen fra riktig fokuserer lys på netthinnen på baksiden av øyet, forårsaker tap av synet. Hvis en del av linsen blir ugjennomskinnelig, lys vil ikke være i stand til å gå lett, og pasientens visjon blir uskarpe. Det vil være lik ser gjennom skyet vann eller en fogged-opp vindu.
Cataracts er vanligvis finner i personer over 55 år. Men noen ganger kan de finnes også i unge mennesker, inkludert nyfødte. Det kan utvikle seg i et eller begge øyne. Hvis de utvikler i begge øynene, blir en mer strengt rammet enn den andre.
Hva er årsakene?
Det er mange årsaker på forekomsten av slike øyesykdom. Siden våre linsen består av spesifikke proteiner som er ansvarlig for å opprettholde sin klarhet, kan det bli påvirket gjennom årene av endringer på strukturer av disse proteinene. Dette til slutt fører til en plodding clouding av linsen. I sjeldne situasjoner, kan cataracts være til stede ved fødselen eller i barndommen på grunn av arvelige enzym defekter. Overdreven ultrafiolett lys eksponering, diabetes, røyking eller utnyttelsen av bestemt medisiner, for eksempel muntlig, aktuell eller inhalert steroider, er også faktorer som kan føre til utvikling av grå stær i en tidligere alder. Det er også kjent at en kjemisk endring i øyet fører til at linsen blir skyet. Dermed er kosthold også en risikofaktor. For eksempel kan jod-mangel være en faktor.
Hva er symptomene?
Gå gjennom en omfattende øye eksamen kan fastslå om det er dannelsen av grå stær. Men det finnes også en rekke tegn og symptomer som kan indikere tilstedeværelse av denne øye sykdommen. Følgende er:
Gradvis sløret eller ut-av-fokus visjon hvor farger kan vises gulnet
Fremveksten av mørke flekker eller skygger som synes å skifte når øynene flytter
Gradvis tap av fargesyn
Nærsynthet
Dobbel syn
Følelsen av å ha en film over øynene
Hva er noen forebyggende tiltak?
Planlegge en vanlig øye eksamen. Det kan hjelpe avgjøre på et tidligere stadium cataracts og andre øyeproblemer. Rådfør deg med legen din om hvor ofte du bør gjennomgå øye eksamener.
Opprettholde den riktige og sunn vekten. Det er på tide å begynne å jobbe på å miste vekt naturlig hvis du er overvektig. Endre kosthold og utfører regelmessige øvelser er fremdeles de beste måtene å kaste av de ekstra pounds.
Din røykeslutt. Det er flere måter å slutte å røyke. Noen kan slå til medisiner mens andre gjennomgår rehabilitering eller rådgivning, hypnose, patcher og mange andre strategier som er tilgjengelig. Velg avhengig av hva som er mest effektiv for deg.
Spise et sunt kosthold. Incorporating rikelig med frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold er viktig å sikre at du får en masse vitaminer og næringsstoffer. Frukt og grønnsaker er fullt utstyrt med antioksidanter som kunne hjelpe til å hindre skade på øyet og linsen.
Hva er en naturlig måte å behandle denne øye forfatning?
Mens kirurgi er et alternativ i behandling av grå stær, er det også noen bestemt øye øvelser som er laget for linsen. Det sies at terapeutiske øye øvelser hjelpe forbedre bevegelse av væsker og bryte opp sonen passivitet rundt den indre linsen. Øvelsene laget er også ment ved raffinering oppføringen av næringsstoffer og utrydde avfallsprodukter. På samme tid, gjør disse øvelsene også skylle ut mobilnettet rusk og knuses cataract.
Det er foreslått at en pasient med en cataract bør gjennomføre ulike metoder for avslappende og styrking av øynene. Disse inkluderer flytte øynene forsiktig opp og ned, fra side til side og i en sirkelbevegelse. Andre øvelser som roterende halsen i sirkler og semi-sirkler og raskt flytte skulderen klokken og mot klokken anbefales også.
En spesielt øye øvelse du kan gjøre er palming. Dette kan gjøres ved å gni hendene sammen før de stemning hjertelig og plassere hendene cupped over lukkede øyelokkene, å være forsiktig med å ta øynene med håndflatene på hendene. Plass albuene på et bord for å fremme en avslappet stilling og sitte rolig i ett til to minutter. Du kan fortelle hvis øynene dine er nå avslappet hvis den svartere mørket vil du se med øynene lukket.