Jeg gjorde en annen deilig oppskrift går kveld med shirataki nudler. Jeg har kalt det min enkle basilikum og pølse pasta parabolen. Jeg vanligvis fokusere på oppskrifter som er veldig lavt i kalorier, men dette er litt av en ukentlig splurge for oss.
The ingredienser:
2 poser av angel hair mirakel noodle pasta
4 fedd hvitløk trykket
2 Ss av organisk olivenolje
1 unse av fersk basilikum
1/2 pund av bakken pølse eller skiver link pølse, du kan legge til flere hvis du foretrekker en meatier middag eller lunsj plate
En 1/4 kopp fersk revet parmesanost
En 1/4 kopp hvit Vermont cheddarost (Hvis du ikke kan finne denne bestemte ost-Velg en med en robust smaken til det)
Før vi starter matlaging opp pasta parabolen vi vil sørge for at vi enten kaste våre mirakel shirataki nudler i en kjele med kokende vann til tjue sekunder eller bare setter dem i et dørslag og la varmt vann strømme gjennom dem for omtrent et minutt. Dette er å fjerne eventuelle lukt fra gjæringsprosess av vannet som de sendes i pakken med.
I en saus pan varme olivenolje og tilsett i pølse å koke. Deretter kaste i hvitløk og bare brun den litt. Nå skal du hogge opp av basilikum og kaste den i neste og du vil bare det å vil. litt. Rett bak det kaste i din shirataki nudler. Du vil bare disse smakene kommer sammen før serverer dem. Det er klar til å legges i en bolle, men bare sette den i bollen kast i oster og blande det opp litt. Varmen fra pasta naturlig smelter smakstilsetninger sammen. Nå er det tid til å nyte.
Det tok meg ca femten minutter å sette denne måltid sammen for familien min kveld. Vi likte også en vakker salat og noen cheesy hvitløksbrød med den. Det er flere måter å lage sunn appetittvekkende måltider med denne lav kalori noodle. Det er en utmerket erstatning for mange høy kalori hovedrett. Du kan klippe dem ned til størrelse eller kjøpe en av de andre variantene. Ikke la fantasien stoppe med bare en bite.
Fortell meg gjerne hvordan du likte denne oppskriften og informasjonen som jeg deler med deg på denne lav kalori mat. Til alle mine lesere helse og velvære.