2 Uke vente etter IVF kan være den lengste perioden for et par gå gjennom IVF-prosedyren, og med god grunn. Mange klinikker har ikke nok tid til å forklare alt du kan forvente i denne perioden, og mylderet av informasjon på nettet til tider fører til enda mer forvirring. Vi håper i dette og påfølgende artikler å fjerne noen av forvirring, men enda viktigere, vi ønsker å gi deg noen retningslinjer som kan bidra til å forbedre sjansene for suksess. Før du implementerer noen råd i denne artikkelen, sjekk med legen din først.
Bedre sjanse for å lykkes, følger du disse tipsene;
1. HVILE I MINST TO TIMER UMIDDELBART ETTER INNSETTING:
Det er ingen medisinske bevis som tyder på at hvile i mer enn 2 timer etter egg innsetting vil forbedre sjansene for suksess. Fortsatt det lønner seg å hvile ordentlig. Du bør ikke hoppe opp umiddelbart etter 2 timer for en forretningsreise. Ta tid til å hvile ordentlig.
2. FÅ EN AVSLAPNING-CD:
Få en god avslapning-CD som du liker. Det er mange av dem tilgjengelig på nettet. Spille av lyd mens du hviler. Du kan også se filmer som gjør deg til å le. Å få kroppen i en tilstand av riktig avslapning vil gi en mye bedre stand for implantasjon å ta plass.
3. UNNGÅ ANSTRENGENDE ARBEID;
Dette er ikke tid for gym. Unngå enhver form for anstrengende aktivitet, eller noe som vil plassere en stress på kroppen din. Kjøle deg selv, og holde seg borte fra miljøer eller aktiviteter som gjør du svetter for mye.
4. TA ANANAS KJERNE.
Dele kjernen av ananas i fem deler og spise en del. For de neste fem dagene etter innsetting, ta ananas vekselvis dvs. ta på dagen for innsetting, ikke ta på den andre dagen. Ta det igjen på den tredje og femte dag. Noen undersøkelser har vist at ananas kjernen bistår egg implantasjon, men tar det vekselvis bidrar til å unngå over surhet.
5. TA DIN NARKOTIKA RELIGIØST;
Stoffene som er gitt til deg bidrar til å opprettholde hormoner som er nødvendig for graviditet å ta plass. Ta dem regelmessig på riktig tidspunkt. Progesteron bør holdes i kjøleskapet til enhver tid. Det bør lagres under 25 grader Celsius, men ikke på frysepunktet.
I påfølgende innlegg, vil vi vise deg noen flere tips og mer spesielt ting du kan forvente under 2 uker ventetiden.
Ønsker deg best...