De fleste kvinner vil få strekkmerker til en viss grad under svangerskapet. Når dette skjer, vil kvinner å vite hvordan å bli kvitt dem. Her er noen tips for å hjelpe deg med å kvitte seg med dem eller hindre dem fra skjer i første omgang:
#1 Spise næringsrik mat som vil bidra til å gi næring til huden. Dette er ikke bare nyttig for mor, men også for babyen. Prenatal vitaminer og andre kosttilskudd kan også være en fin måte å unngå dem som de hjelper huden. Sørg for at du spiser mat som har mye protein og kalsium.
#2 Drikke mye vann. Det anbefales at du får minst 8 glass om dagen. Drikkevann, hjelper å holde huden hydrert og forbedre elastisitet. Dette anbefales for alle, ikke bare gravide.
#3 Bruke en fuktighetskrem krem over hele kroppen din. Fokus på områder som er utsatt for strekkmerker, for eksempel mage, rygg, ben og bryst. Mens fuktighetsgivende lotion ikke er virkelig vist seg for å hindre strekke karakterer, kan det definitivt hjelpe for å lindre kløe som kommer sammen med strekkmerker.
#4 Kontroller at kremer som du bruker er naturlig og trygt for både deg og babyen. Du kan bruke kakao smør og andre kremer som er anbefalt for gravide kvinner.
#5 Snakk med legen din for å se om de har noen anbefalinger for å hjelpe deg å redusere sjansene for å få strekkmerker.
#6 Bruke produkter som hvetespirer olje når du prøver å fjerne merkene som allerede har skjedd.
#7 Får ikke for mye soling. Det er veldig viktig at du bruker solkrem når du går ut i solen over lengre tid. Bare husk å bruke solkrem som er trygt under graviditet.
#8 Holde huden tørker ut. Kaldt vær og hyppige dusjer kan virkelig tørker ut huden din. Det er veldig viktig å bruke fuktighetskrem før og etter eksponering for kulde eller vann.
#9 Se etter strekkmerker fjerning kremer som kakao smør, bio olje og andre lotion som bidrar til å redusere utseendet...
Som du kan se, er det mange ting som kan gjøres for å hjelpe fremkomsten av strekkmerker. Sørg for at du gjør alt du kan for å starte forhindring dem tidlig i svangerskapet.