Graviditet og fødsel er livet endre arrangementer for noen par. Fødselen av en baby er alltid en spesiell ting å enhver kvinne. Det bringer mange nye ting som du ikke allerede vet. Det er sterkt oppfordret til en gravid kvinne til å omfavne en magisk tid som dette. I denne perioden kan hennes egen sjel noen nye til å angi sin egen magen.
Forstå hva som skjer
Graviditet er en fase når du skal lære hylende endringene som tar sted i kroppen din og av en ufødte også. Du bør også lære om løpet av fødsel, tilgjengelighet av birthing valg og hva du kan forvente i en normal levering. Også være klar om den forventede bestemt prenatal helsetilstanden og deretter utvikle en birthing plan basert på dine utdannet ønsker. Men husk at som en fødsel plan er en liste over ønsker for din birthing erfaring, det kan variere med endringer i din eller din baby's, helsetilstand. Registrer deg og utforske birthing anlegget før de nøyaktige dag tilnærmingene.
Lære om smertebehandling
Epidurals, skjønt vanlig, innebærer risiko. Lavt blodtrykk, decelerating babyens hjertefrekvens, ryggsmerter, alvorlig hodepine og beslag er årsaker til epidural anestesi. Også er den største bivirkningen av det en manglende evne til å gjenkjenne den naturlige trangen til å presse babyen ut. For denne vann er fødsel en fantastisk birthing alternativet; like effektiv som epidural. Akupunktur, Reiki og hypnose er noen mer effektive smerte ledelse måter.
Unngå å bli underdanig
Det er sett at forventningsfulle foreldre opplever en aktiv rolle i forstemmende underdanighet. I de fleste tilfeller er det sett at par er overgi sine erfaringer å autoriteten til en lege. Uavhengig av vurderer en svært omsorg lege at hun har også tonnevis av andre oppgaver samtidig som man til din fødsel. Over dette mange av prosedyrene foreslått er rutine og muligens bli tilpasset for din personlige birthing erfaring. For eksempel foretrekker du ikke å ha intravenøs væsker under fødsel fordi du ønsker å gå om uhemmet av et I.V-stativ.
Ennå er intravenøs væsker ofte rutinemessig bestilt, ikke fordi birthing kvinnen er utsatt for dehydrering, men for å sikre enkel tilgang for medisinering administrasjon via I.V-ruten. Legen din kan avtale å bare ha intravenøs tilgang ved bruk av en saltholdig-lås.
Vurdere en jordmor
Sertifisert jordmødre kan være den beste Mentoren til par. De oppfordrer aktiv deltakelse av sine pasienter og familier ved å gi utdanning, emosjonelle, og sosial støtte i løpet av childbearing. For vanlig svangerskap er trygt og svært gledelig alternativ til en M.D.
Vurdere ekspertstøtte
Sertifisert arbeidskraft kundestøttespesialister er vist seg for å være et godt alternativ for fødselen kvinnen. Du kan ta emosjonelle støtter fra dem, og kan bruke noen komfort tiltak som posisjonering, massasje og effektiv avslapping teknikker i denne betydningsfulle perioden.