Når et par gifter seg, begynner de å tenke på å få barn, og starte en familie av sine egne. Det er så mange faktorer som kan komme i veien for dette, men. Viktigste er å prøve. Det kan ta litt tid for å bli gravid. Bruk litt praktisk informasjon og råd for å hjelpe deg med dette.
Menstrual syklus
Hver kvinne som prøver å bli gravid bør vite hvordan hennes menstruasjonssyklus fungerer. Det varer 28 dager i gjennomsnitt, men det kan være kortere og lengre også. Sjansene for en kvinne å bli gravid er høyere i løpet av første 13 til 20 dager i menstruasjonssyklusen før eggløsning. De er de høyeste to dagene før og en dag etter eggløsning. Det er derfor det er viktig for en kvinne som prøver å bli gravid å følge hennes menstruasjonssyklus og gjøre forsøk i denne korte perioden.
Å bestemme eggløsning
Det er forskjellige måter som tidspunktet ovulation kan forutsies. En av de mest effektive metodene oppdager utseendet på den klare og vannaktig cervical mucus, som vises rett før eggløsning. Du kan også ta ned interne kroppstemperaturen hver dag og bruk et diagram som vil hjelpe deg å identifisere endringer som er forbundet med eggløsning. Det finnes spesielle test kits som kan brukes hjemme. De arbeider på lignende måte å graviditetstester og re generelt anses å være effektiv.
Fruktbarhet
Det er ulike faktorer som kan påvirke fruktbarheten i kvinner og menn. Hos kvinner avtar ufrivillig med alderen. Hastigheten av nedgangen er forskjellig for hver kvinne, men. Visse medisinske tilstander som polycystisk eggstokk-syndrom og endometriose kan også ha en negativ effekt. Livsstilsfaktorer som for lav eller for høy vekt, røyking, alkohol og stress kan også redusere fruktbarheten.
Fruktbarhet av menn generelt avtar til en lavere pris sammenlignet med kvinner. Kvaliteten på sæd, kan imidlertid bli påvirket av mange andre faktorer. Disse inkluderer medisinske tilstander som diabetes, skader av testicles og seksuelt overførbare sykdommer. Alkohol og narkotika kan også ha en negativ effekt på mannlig fertilitet.
Når du skal se en lege
Det er en god idé for paret å snakke med sin lege før du begynner å gjøre forsøk på å bli gravid. Her får du den personlige informasjon og råd du trenger. Legen kan du kjøre noen tester for å sikre at det er ingen betingelser som kan påvirke forsøk og muligens fosteret ved unnfangelsen.
Hvis du har prøvd å tenke for over et år og ditt forsøk har vært mislykket, bør du se legen din igjen.