Hver golferen ønsker å spille golf i sonen. Gjør at du må ha en mental strategi for å holde deg fokusert og myndighet mens konkurrerer på golfbanen. I denne artikkelen finner du 3 P toppytelse bruke som veiledende prinsipper for større suksess i hver runde golf.
Positivt: Hvis du ønsker å være din beste på banen en trofast forpliktelse til positiv tenkning må gjøres, uansett utfall på banen. Ekte selvtillit kommer innenfra, og finner i utfallet av et skudd. Å ha en positiv holdning er en indre valg og en forpliktelse til seg selv som vinnere gjør hver gang de tee det opp. Champions reflekterer deres tillit og optimisme gjennom ordene de bruker, måten de befordre seg selv, og det ser i øynene deres som avslører den positive tankene strømmer gjennom deres sinn. En positiv mental innstilling er hjørnesteinen Mesterens og én ting alle store golfere fra hele verden. Ja, det tar arbeid for å utvikle en positiv mental tilstand, men du er verdt innsatsen, og så er golfspill. Det første trinnet er å gjøre valg å være positive og får bedre på det hver gang du spiller.
Pasienten: Tålmodighet er en oversett nøkkelen til suksess på golfbanen og kan sees på som synonymt med å være i nåtiden. Vær tålmodig på kurset hjelp fokusere oppmerksomheten i her-og-nå, tar ting skudd på en gang, og å være rolig mellom skudd som du venter ditt neste oppdrag. Etablere tålmodighet i golfspill bremser deg ned, hjelper deg med å ta gode beslutninger og hjelper deg å opprettholde en tilstand av klarhet og trygghet mens du utfører. Spille med tålmodighet betyr spille ultra konservativ, men at du plukke flekker når reelle muligheter kommer hildringer "sucker pins" eller risikabelt skudd.
Prosessen: Under scoring runder, hvis du ønsker å spille din beste gå lavt mentale fokus må være på prosessen og ikke mekanikk. Prosessen omfatter pre skutt rutine, swing og etter skutt rutine. Prosessen er hva produserer resultatet når du utfører på banen, ikke bare swing. Vekt på prosessen kan holde en positiv holdning, holder deg tilstede, og la oss du utføre mer uten bevisst innsats, eller i flyt tilstand. Situasjonen kan endre men prosessen forblir alltid den samme, og dette er hva drivstoff tillit på mester i kurset. Forplikte seg til prosessen, og du vil ha mer suksess og lavere score.
Enkle leksjoner er noen ganger den mest dyptgripende fordi når håndtere situasjoner på banen de fleste golfere ty til de enkleste strategiene for å huske. Disse 3 P toppytelse (positiv, pasient, prosessen) er kraftige og vil lede deg til stor suksess på banen mens du lærer å følge dem, implementere dem og forplikte seg til dem. Sette denne mentale strategi for å arbeide i din golf spillet og spille golf med en bemyndiget sinn.