Det kan være så vanskelig å finne en usunn, fornærmende forhold. Happy, velbalansert folk som er villige og i stand til å støtte vår følelse av velvære er overalt. Imidlertid kan psykisk vold tilbyr så mye mulighet for personlig vekst som kanskje bør alle gjøre et push for å miste seg selv i en fornærmende forholdet minst en gang i livet.
Det er enkelt for noen som kunnskapsrik og på utkikk etter tegn å finne en fornærmende forholdet. Det kan være vanskeligere for dem som har ingen opplæring eller bakgrunn i dette området. Så, for å synke inn i en fornærmende forholdet, her er noen tegn å se etter.
1.) Isolasjon. Kontroller at partneren din prøver å skille deg fra din familie og venner, sosial støtte systemet. Partneren skal sentret for universet ditt, og det skal ingen andre i livet ditt som ikke er forhåndsgodkjent av partneren.
2.) Misbilligelse. Du bør finne deg selv stadig bekymre hvordan partneren skal reagere på noe du sier eller gjør. Du bør finne deg selv er for å unngå at uopphørlig misbilligelse stadig. Cower og krype. Slå deg selv genseren.
3.) Enmeshment. Ekte kjærlighet betyr gjør alt sammen, uten tid til deg selv og dine egne interesser. Det betyr å være sluttet på hoften, med fokus på hva partneren din (ikke du) ønsker.
4.) Sinnssyke sjalusi. Du bør stå overfor temperament tantrums og andre handle ut problemet hvis du er "også" vennlige, om du bruke litt tid unna partneren din, hvis du ikke gir en oversikt over hvert minutt av dagen. Gjentatte falske anklager om utroskap bør være kastet på deg.
Psykisk vold kan være stille og lumske. En av de ødeleggende bivirkningene av en fornærmende forholdet er delvis eller fullstendig tap av en følelse av selvtillit. Og som din følelse av selvtillit forsvinner, tar med det din selvfølelse, selvtillit, selvrespekt. Din autonomi og mot. Din tro på deg selv og din egen verdt. Når du har truffet bunnen, det ikke noe sted å gå, men opp. Hvilken mulighet!
Fornærmende forhold kan suge liv ut av deg og etterlat et skall av tidligere selv. Ikke bare er du starter med en blank skifer når forholdet avsluttes, men du faktisk starter i et hull. Dette gir deg fantastiske muligheter til å lære å helbrede, vokse, og sette deg sammen igjen, komplett med slaget arr som din merke av æren.
På den annen side, hvis fornærmende relasjoner er ikke din kopp te, og hvis du kjenner noen av disse røde flagg, ta tilbake din makt og gange unna! Finn noen som er din like, som ikke har å bygge seg opp ved å rive deg. Finne noen som bringer frem best i deg, ikke noen som ønsker å endre hvem du er. Fullføre personlig vekst kan oppstå uten først å være revet stykker i en fornærmende forholdet.