Det er sant, dating kan være nedslående! Det kan også være vanskelig og ikke så gøy til tider, faktisk det kan være slitsomt. Jeg har hørt mange av mine klienter og venner gråte og jamre om hvor ille det føles, og jeg helt forstår hvor de kommer fra. Jeg også gikk gjennom perioder av motløshet i løpet av mange år jeg var single, så ta hjertet, du er ikke alene, dine følelser er normal og alle en del av prosessen.
Så hvordan du holde det gående når det synes å være ingen tegn til herr eller fru Right kommer opp over horisonten?
1. Berømte motivasjonstrener, Zig Ziglar sa ' måten du ser din fremtid bestemmer din tenker i dag, og du tenker på i dag bestemmer din ytelse, og som har en sterk peiling på hva din fremtid skal være. Hvis du har ingen håp om det er ingen hensikt i å handle, du vil ikke prøve og du vil ikke se noen endringer.
Håper krever ikke stor omstendigheter, er det noe vi kan utvikle og opprettholde inni. Du har en sterk visjon og håper om å møte rette? Hvis du kan "se" deg å finne den rette, og kan forestille deg møte denne personen, vil du finne det lettere å komme gjennom de mørkere dagene og være mer motivert til å prøve.
2. Hvis du går til dato, er det viktig å akseptere at noen avvisning er en del av prosessen.
Plasser en ly over din egenverd, og husk at hans eller hennes mangel på interesse ikke er bevis for at du ikke er god nok. Det er greit å føle og behandle din skuffelse, men det er aldri en god idé å sette deg og ender opp med følelsen enda mer motløs. Hvis du sliter med å skille er de to det viktig å helbrede dine følelser av uverdighet.
3. Husk at motløshet er en negativ følelsesmessig reaksjon til din nåværende omstendigheter, og mens du ikke kan gjøre rett en dukke opp i dag, kan du endre hvordan du føler.
Med motløshet kommer tenke negativt så det er viktig å utfordre din tanke liv. Minn deg selv at selv om du ikke å vente, og ja, det tar lengre tid at du ville ha det til, kan du mate din håp ved å gjøre ting som gir deg en fullverdig liv, og tilbyr deg muligheter til å dyrke, i forberedelse til når du møter din perfekte match.
4. Hold et øye på din trafikk. Det er veldig lett å sette seg fast i en rutine med å få opp, gå på jobb, kommer hjem, ser på noen tv, ser et par venner, og gjøre din vanlige ting i helgen, som går til kjøpesenter, filmer eller kirken.
Når vi ikke får muligheter til å mingle vi begynner å føle det er ingen der ute for oss, og dette virkelig kan forårsake håper å ta en nosedive igjen. Hvis du står fast i brunst, utfordre deg selv til å komme ut av din rutine og gjøre noe tilsiktet å møte nye mennesker.
5. Gi deg selv tillatelse til å hvile og ta en pause fra dating scene.
Det er viktig å kjenne dine grenser, og når man skal trekke seg tilbake fra dating. Som med alle ting i livet, er balanse nøkkelen til å opprettholde en følelse av velvære. Er litt selv velvære eller en spirituell retrett i orden?
Når du er lei av ventetiden, mister håp, frustrert og skuffet med søk, på hvilke måter kan du bygge deg igjen?