La oss innse det, bryte ups suge. Og uansett hvor ille var årsakene til bruddet, er du fortsatt kommer til å savne visse ting om den andre personen. De tingene som gjorde du faller for personen til å begynne med, husker?
Sosiale medieplattformer som Facebook, Twitter, Instagram og liknende, kan gjøre å komme over alle de små tingene du elsket om personen, selv som mye vanskeligere. Men, for å kunne med hell komme over en ex, er det viktig du gjøre en forpliktelse til deg selv for ikke å ha noen kontakt med personen for hele 30 dager etter din bruddet. Men i vår moderne alder av smart-telefoner, e-post og statusoppdateringer kan dette være vanskelig å gjøre. Derfor, her er min må gjøre tips for å sikre at du med hell komme over pause og bevege opp på fra din ex.
E-POST
• Begynner med din e-post og slette alle meldinger som du har mottatt fra hans i løpet av ditt forhold.
SOSIALE MEDIENETTVERK
• Fjerne hans profil fra alle sosiale medier sirkler. Fjerne ham fra listen over "venner" på Facebook, og un-følge ham på Twitter, Instagram, Spotify eller andre gjeldende sosiale medieplattform de to av dere brukt til å kommunisere eller dele tanker og/eller minner.
• I de første få ukene etter en breakup, kan det være nyttig å unngå å bruke Facebook alle sammen.
• Hvis dette er ikke realistisk å du og du finner deg selv stadig besøker sin side, blokkere tilgang til sin profil helt. Dette vil definitivt hjelpe deg å gå videre, og hindre at du kommer over noen bilder eller statusoppdateringer som kan være smertefullt eller opprørende å se eller lese.
• Ta alle bildene fra ditt forhold av profilen din. Lagre bildene i en mappe på datamaskinen og deretter overføre mappen til en flash-enhet. Fjerne bilder fra harddisken, og plasser det glimtet kjøre et trygt sted. Senere, kan du gå tilbake til disse minnene og sile gjennom dem. Bestemme hva som skal beholdes og hva du vil slette.
SMART TELEFON
• Videresende alle bilder av ham eller to sammen av telefonen, og lagre dem til flash-enheten du har opprettet som inneholder minner fra ditt forhold. Slette originalene fra telefonen.
• Slett sin kontaktinformasjon fra telefonen for å sikre at du ikke finner deg selv tekstil ham på en spesielt drukne, ensom kveld. I tillegg slette samtaleloggen og alle meldinger eller Foto-nedlastinger som du har sendt til hverandre i siste.
• Hvis din ex er fortsatt å kontakte deg og gjør det vanskelig å gå videre, du har også muligheten til å blokkere hans telefonnummer alle sammen gjennom din online profil med din mobiltelefon operatør. Dette er spesielt nyttig når din ex er bare prøver å være en pikk og skruen med dine følelser.
KONKLUSJON
I sum, kan få over en ex eller en spesielt vanskelig breakup være spesielt vanskelig gitt produktive natur av sosiale medier i dag. Det er viktig å gå videre, men ikke helt ødelegge hver minne fra ditt mislykkede forhold. På et tidspunkt i tid, vil du kunne se tilbake på disse øyeblikk i tid, setter pris på gode tider for hva de var, og bli minnet om erfaringene du gjorde du bli personen du er.