Lurer du på om du kan være i en vanedannende forholdet? De fleste av oss gå gjennom minst én vanedannende forhold i livet vårt romantisk. Men enda mer av oss vil lide tilbaketrekning fra flere av disse forholdene før vi lære å stoppe vår destruktive mønstre av atferd. Som alle avhengighet holde fornektelse oss fra å våkne til sannheten om hva vi gjør.
Hvorfor skjer dette for så mange av oss? Vanedannende atferd har sin start i barndommen hvor mange av oss har opplevd en mangel på emosjonell støtte. At, når kombinert med andre påvirkninger, kan få oss til å vokse opp som desperat og trengende kvinner lengsel for mannlige oppmerksomhet. Dette er den perfekte stormen til å opprette et offer for avhengighetsskapende love - følelsen på nåde av menn som vi prøver å få vår avhengighet behov møtt.
Hvordan vet du hvis du er i en vanedannende forholdet?
Du klamre seg til forholdet selv om intellektuelt du vet det er ikke hva du ønsker.
Du føler en følelse av panikk og fysiske angst når du begynner å forlate, og du ender opp running back for lettelse.
Venner og familie oppfordrer deg til å forlate, og du er enig med sine grunner Hvorfor, men når fra deres innflytelse du glemmer eller avvise alt de har sagt.
Hvis dette appellerer til deg, du har et valg, men du kan ikke se det ennå. En del av noen avhengighet er fornektelse. Ting har vanligvis å få så smertefullt at vi må "traff bunnen" før vi kan se sannheten i vår situasjon.
Til slutt, som enhver rusavhengig vet, "stoffet av kjærlighet" som syntes så sterk og euforisk i begynnelsen mister sin styrke. Vi blir litt dum prøver imidlertid vi kan for å få den første følelsen tilbake. Vi vil manipulere, plotte og ordningen for å få kjærligheten vi så desperat lengter etter.
Vi vet at hvis han bare elsket oss mer vi skulle være trygg; så vi begynner å presse. Vi begynner å "elsker" mer for å få mer. Vi blir avhengige av sine følelser, og vi begynner å jage dem. Vi ender opp med å gjøre alle slags ting vi normalt ikke ville gjøre eller ville være skamfull for å innrømme.
Ingenting er mer smertefullt enn en relasjon basert på følelsesmessige neediness. Når vi er avhengige av er våre behov for dem å elske oss alt vi kan tenke på. Vi ønsker dem så vi kan føle deg bra, så vi kan føle elskelig.
Vanedannende relasjoner: det handler ikke om kjærlighet.
Den eneste veien ut er å stoppe fornektelse og innrømme vi er i en vanedannende forholdet. Hvis vi var i kontroll ville vi ikke ønsker denne situasjonen for oss selv. Vi må få hjelpen vi trenger å avvenne oss av det; enten med en rådgiver, en tolv trinn møte eller høyre boken.
Når det slippes fra din avhengighet det er usannsynlig du tilbakefall og gjøre samme feil igjen. Du vil ha frihet til å velge å bo eller gå, og for å endre hvordan du viser i din fremtidige relasjoner.