Har du noen gang bemerket forskjellen mellom et treningsstudio full av gutter og et treningsstudio hvor noen kvinner er tilstede?
Jeg har. Det er fantastisk faktisk. Ikke bare får du sjekke ut noen søte kroppsdeler flytte om, men du er også mer motivert enn noen gang før.
hvorfor?
Vel, for en forrett du umiddelbart tenke på å få den varme jenta som kjæresten din. Andre begynne du å sette på mer vekt fordi du vil imponere henne. Som allerede presser grensene som du ikke kanskje gjøre hele tiden. Og presser grensene er hva vekt få handler om.
Hvordan kan du ytterligere denne motivasjonen?
Enten plukke din hotteste venninne fra Facebook og fortelle henne dere bør starte treffer samme gym sammen, eller du kan alltid hjelpe ut noen damer i gym, noe som gjør henne til en venn i prosessen.
Hvis du ikke treffer på henne, bare prøv å hjelpe henne, hun vil legge merke til. Gjøre et par ganger og hun kan bare spørre deg hva tid du vanligvis regne ut. Er det et spørsmål om organisering to trening økter sammen.
Har en kvinnelig venn som gym-buddy ikke bare får du "imponerende" utseendet fra andre gym-goers, vil det også ha en positiv effekt på deg. Du sannsynligvis allerede lagt merke til at ikke mange gå ned til gym med jenter. Du gjør motsatt vil gi deg følelsen som en proff. Du vil løfte mer, trene hardere og har et positivt syn på kroppen.
Få å chatte om med andre gutta blir mye enklere også. Og legge til en annen stor fordel til alle disse: det faktum at du kommer under søkelyset på treningsstudioet. Fyrene vil nærme deg, første til å spørre om din venninne selvfølgelig, men da de vil hjelpe deg! Ofte ganger dette vil få deg mer venner i gym enn noe annet.
Dette er muligens den beste måten å komme ut sjenert og kjøpe noen venner. Du vil være fyren som rister alle hender, som blir hilser umiddelbart etter stepping i gym. Fyrene vil hjelpe deg ut med utstyr, de vil se for deg, vil de gi deg råd på trening, kosttilskudd osv. Ikke misforstå: folk som arbeidet ut hardest vet mye. De bokstavelig talt tilbringe halve livet i gym. Noen av de beste "street-smart" teknikkene kan komme fra disse dudes.
Og på toppen av alt som: andre ungene vil se alt dette. Legg merke til hvordan du vet bokstavelig talt alle, hvordan du har denne jenta som er alltid smilende rundt deg. De vil begynne å bli sjalu og raskere enn du vet det, de er rundt deg også!
Alt dette fordi du hadde som en jente i første omgang. Det er hvor stor tid damer kan motivere oss i gym.