Jeg vet du finner det vanskelig å tro. Noen mennesker liker ikke min holdning; Gjett hva? Tøff trening krever en aggressiv holdning.
Hvis du går gjennom livet bekymre som du vil støte eller hva andre tenker du vil bare være som fleste, at det å være en person prøver å passe inn med ingen sinn av deres egen.
Når det gjelder trening kan jeg vare mindre om en circus performer og gjøre øvelser som tar for lang tid å få god på. Alt jeg trenger å gjøre er gå utenfor eller gym min garasje og få psykotisk!
Med all informasjon der ute ingen vet hva de skal gjøre eller ta ikke en beslutning. Så hva gjør de? Folk slår til trening fora for råd og det lyder mer som en diskusjonsgruppe som deres favoritt fitness super helten er.
Folk trenger å bestemme og ikke vær redd for å trene hardt og bli kjent med kroppen sin, hvis du ønsker å få god på noe arbeid på hva du ønsker å være gode på.
Hemmeligheten er konstant trening i år, og problemet er de fleste ikke er villig til å sette denne tidsperioden i, det er nesten som lærling trening. Les alle programmene, følger alle din super helter og likevel være fysisk og mentalt svake hvis du ikke gjør noe.
Jeg studerer visse folk jeg kan identifisere seg med, noen med type tilbake bakken jeg vokste opp med folk som lærte fra gjøre, folk at toget med en enkel vanskelig sinn sett. Sinnet sett er nøkkelen til noe vi velger å ta og hvis vi går med en sviktende sinn satt vi mislykkes nesten hver eneste gang. Tøffere sinnet sett bedre resultatet.
Jeg hater å si det, men varm og fuzzy fungerer ikke i min verden og jeg sier det ikke å høres ut som en tøff fyr, men det er slik jeg er. Jeg vokste opp aggressiv og jeg nærmer mesteparten av livet mitt på samme måte aggressiv.
I dag gjorde jeg en tøff arbeidskraft stil trening jeg brukte en 80 pund tung bag. Jeg skulder bag 250 ganger i 43 minutter jeg tok det som jeg gjorde en "Gut fastnøkkel Suplex" og vil svinge det til motsatt skulder. Slam ned fortsette 250 ganger. Vanskeligere enn det høres ut det er en total body builder!