Echt timing is van vitaal belang als het gaat om het proberen te bedenken van een baby. De beste tijd om te bedenken gaat altijd om de tijd die je eisprong tijdens uw vruchtbaarheid cyclus. Dit is wanneer de sperma- en eiceldonatie om samen en natuurlijk, zodra dat gebeurt, een baby ontwikkelt.
Voor deze vergadering te gebeuren, dat u kan niet gewoon laten het aan de kans, gaat u moeten weten welke dag te verwachten van de ovulatie. Maar omdat het sperma houdt van te hangen voor een tijdje, zodra deze wordt vrijgegeven, hebt u een venster van de tijd om de baan gedaan te krijgen.
Wanneer u probeert te bedenken en zwanger moet u om seks te hebben wanneer u weet dat u bent eisprong. Dit is makkelijker dan je denken zou, omdat u uw ovulatie tijd voorspellen kunt door te tellen de dagen van je cyclus.
U hebt eigenlijk over een 5 daagse venster tijdens de maand waarin kunt u zwanger. Je hoeft alleen om te beginnen een paar records bijhouden op een kalender op pin punt deze dagen. Eerst, erachter te komen wanneer je laatste menstruatie begon. U kunt back-up van twee tot drie maanden voorafgaand aan het helpen erachter te komen uw gemiddelde cyclus.
De meeste vrouwen hebben een cyclus die binnen een gemiddelde van 28 tot 30 dagen valt. Als u binnen dat tijdsbestek vallen, dan is uw ovulatie tijd zal worden rond het midden van de maand - of 14-18 dagen in uw cyclus timing.
Als deze methode niet voor u werkt, kunt u uw timing ook controleren door het controleren van uw lichaamstemperatuur. Door het controleren van uw basale lichaamstemperatuur, zult u kunnen aanwijzen wanneer u bent eisprong.
Om naar te kijken uw lichaamstemperatuur zal u een goede digitale thermometer want het is gewoon te moeilijk om nauwkeurige lezingen van de kwikthermometers. U wil uw temperatuur in de ochtenden vóór het verlaten van het bed, of zelfs alvorens rond te veel.
Als u deze methode gebruikt, zult u ook willen houden een oog voor het slijm dat zich voordoet wanneer u bent eisprong. Dit zal worden opgemerkt als een duidelijke kwijting. Het moet echter niet, een sterke geur.
Sommige vrouwen willen gebruiken een ovulatie-voorspeller die je jezelf van uw lokale winkel krijgen kunt. Deze goedkope tests werken soortgelijk aan zwangerschapstests, maar dit zal u vertellen wanneer u bent eisprong. Deze tests controleren uw urine voor ovulatie en je krijgt over de moeite waard een week van tests in een kit.