Een kind kan een van de meest leuke en lonende ervaringen in de wereld zijn. Iedereen om je heen gaat worden extatisch, uw man zal waarschijnlijk het gevoel overweldigd met vreugde, maar veel moeders uiteindelijk lijdt aan Postpartum problemen; een veel voorkomende aandoening. Deze gelukkig en vreugdevolle tijd van het leven is niet altijd volledig vreugdevolle voor een nieuwe mom; in feite, zou je niet voelt hetzelfde voor enige tijd. Het is niet u al; Dit is gewoon wat er gebeurt met postpartum kwesties. Postpartum depressie komt voor in bijna 15 procent van de moeders na het hebben van hun kind. Als het wordt tot het punt waar je denkt dat je zal pijn doen zelf of het kind dan is het tijd beginnen omgaan met deze problemen te hulp.
Postpartum depressie eindigt veroorzaakt prikkelbaarheid, OCD problemen en frequente periodes van huilen, woede en angst. Een gevoel van schuld, een gebrek aan belangstelling, veranderingen in de eetlust, pijn in uw maag, hoofd en rug. Voor de behandeling van deze symptomen er zijn sommige dingen die u onmiddellijk doen kunt. Ten eerste, verander uw gewoonten van gezondheid; eet goed, krijg veel slaap, maak tijd om te oefenen, Dwing jezelf voor een bezoek aan vrienden en je voelt veel beter over jezelf. Na verloop van tijd kunnen deze activiteiten helpen verminderen Postpartum symptomen. Het verbazingwekkend hoeveel gaan buiten kan helpen. Gewoon gaan winkelen, wat frisse lucht te krijgen en zien mensen kan je je voelt zoveel beter wanneer u werkt door postpartum kwesties.
Naast zijn actieve er is ook een aantal medicijnen die u helpen kunnen kan gevoel beter met inbegrip van antidepressiva en bepaalde soorten pijn relievers helpen. Sommige artsen hebben spier relaxers ook voorgesteld. Praat met uw arts en zien wat de soorten behandeling plannen die er zijn om u te helpen.
Delen mogelijk niet wat u wilt doen, maar het is een geweldige manier om verder te gaan. Veel van deze problemen zijn dus intern dat gewoon te praten over hen met de mensen die u vertrouwt u werken door hen kan helpen. Delen met andere moeders is vaak voorgesteld omdat ze zullen begrijpen wat je gaat door.
Er is ook mensen die het leven helpen van moeders postpartum depressie lijden. Deze professionals zijn opsluiting verpleegkundigen of opsluiting te betuttelen genoemd. Een verpleegster opsluiting meer dan gewoon luisteren naar u en helpen die u door uw problemen werkt, ze zullen helpen koken voor u en uw gezin, ze zullen helpen zorgen voor de baby, ze zorg ervoor dat u eet goed en voldoende rust krijgen. Een opsluiting verpleegster zal ervoor zorgen dat u niet hoeft te maken over dingen zo veel. Zij zal samen met u te maken de eerste weken of maanden met je kind zijn gemakkelijker. In principe opsluiting verpleegsters werk to get you through postpartum depressie en vooruit en genieten van uw baby en de rest van je leven.
Het maakt niet uit welke behandeling u gaan na, zo lang als je weet hoe om te gaan met postpartum problemen en Help-informatie opvragen. Zorg ervoor dat u zich houdt aan uw behoeften organen en je voelt veel beter snel. U niet alleen met uw postpartum depressie en je kunt krijgen door dit.