Zwangerschap

Voorbereiding op zwangerschap: de onmisbare gids

Zwangerschap is een wonderbaarlijke tijd in het leven van een vrouw, waar de mogelijkheden zijn eindeloos en de vreugde van een kind in de wereld brengen is overweldigend. Met het oog op een gezonde voorsprong voor baby, is het belangrijk om te beginnen met de voorbereiding op de zwangerschap voordat het gebeurt. Een routine checkup plannen met een huisarts, evenals een gynaecoloog, om ervoor te zorgen dat een gezond en in goede vorm. Indien nodig, gaan naar een gezond gewicht teneinde conceptie. Start met het prenatale vitamines voor de conceptie, indien mogelijk. Vermijd alcohol, cafeïne en nicotine wanneer het proberen om zwanger te worden. Door begin om te leven een gezondere levensstijl en snijden van slechte gewoonten, neemt de nodige stappen bij de voorbereiding op de zwangerschap, en is ervoor te zorgen dat een lichaam is een gezonde plek voor de foetus groeien en ontwikkelen

Op 10 weken zwanger is een foetus nu langs de meest kritieke tijd tijdens de zwangerschap, wanneer het meest vatbaar voor de schadelijke gevolgen van teratogens. De grootte van een snoeien hij nu heeft ellebogen en heeft gevormd ontluikt langs zijn lagere helft die tot de benen en voeten uitgroeien zal. Zijn spijsverteringsstelsel is nu in volle gang en hij produceert nu urine. Wanneer een vrouw 10 weken zwanger is, kan ze beginnen te ervaren sommige van de minder wenselijke neveneffecten van de zwangerschap. Constipatie is gemeenschappelijk en ochtendmisselijkheid is vaak op dit moment in volle gang.

11 Weken zwanger, een vrouw zwangerschap symptomen kunnen beginnen te verlichten een beetje, en zij kan beginnen om beter te voelen. De foetus is nu 2 centimeter lang en is begonnen te groeien haarfollikels en nagels. Op 11 weken zwanger, gezicht functies, waaronder ogen, beginnen oren en een kleine neus en mond nu te ontwikkelen, zoals de kleine foetus begint te kijken meer menselijke. Hij is al heel actief, schoppen en verplaatsen vaak, hoewel hij is nog steeds zo klein dat de bewegingen niet nog merkbaar zijn.

Op 12 weken zwanger, kan een vrouw beginnen te merkbaar Toon. De baarmoeder is uitgegroeid tot de bovenkant van het schaambeen en gemakkelijk kan worden gevoeld wanneer omlaag geduwd op. De foetus heeft nu ontwikkeld reflexen, die bij de geboorte en gedurende de volgende maanden blijken zal. Ongeveer de grootte van een limoen, de foetus darmen hebben nu gevormd en zal binnenkort worden maken hun down, down uit de navelstreng in de maag holte. Bij 12 weken zwanger, zijn of haar kleine gezicht is nu begint te vormen en te tonen.