Zwanger kan brengen sommige extra set met verantwoordelijkheden voor u, maar dat betekent niet dat u niet kan genieten en plezier hebben op speciale gelegenheden. Als u nog niet uw zwangerschap naar de rest van de wereld aangekondigd, dan wellicht holi een goed moment om te openbaren zulk goed nieuws.
Als u in de latere stadia van de zwangerschap zal dan mensen zeker gaan gemakkelijk op u zonder dat u om iets te zeggen. Maar u moet nog steeds voorzorgsmaatregelen te nemen als het gaat om jezelf fysiek uit te oefenen.
Dus voordat u plannen voor uw holi vieringen, hebben een woord met uw arts. Ze kan suggereren uw enkele voorzorgsmaatregelen afhankelijk van de fase van uw zwangerschap.
Holi kleur kan affect me of mijn groeiende baby?
Ja zeker sommige kleuren mogelijk schadelijk voor u en nu dat je zwanger bent het nog belangrijker om te kiezen van de juiste kleuren te spelen holi geworden.
Kleuren thuis gemaakt van fruit of bloemen zijn veilig om te spelen met. Natuurlijke kleuren gemaakt van fruit of plantaardige kleurstoffen zijn veilig voor u en uw baby. Moet u voorzorgsmaatregelen te nemen als het gaat om besluiten welke kleuren zijn veilig om te spelen holi. Momenteel is er geen centrale instantie die de productie van holi kleuren regelt. Bijvoorbeeld natuurlijke heena wordt beschouwd als veilig terwijl zwarte heena bevat paraphenylendiamine (PPD) die allergische reacties kan veroorzaken. Kleuren die een van deze vormen van heena bevatten zal worden geëtiketteerd als "natuurlijke". Ook, zal een kleur gemaakt met natuurlijke verfstoffen worden geëtiketteerd als 'natuurlijke' maar de base poeder van kleur schadelijk kan zijn.
Een ander ding dat je moet begrijpen is dat kleuren met industriële kleurstoffen gemaakt en geoxideerde metalen gevaarlijk voor u en uw groeiende baby zijn.
Wat te doen in geval van reactie van kleuren?
Kleuren kunnen invoeren in uw lichaam door middel van drie manieren. Inname, inhalatie en significante absorptie via de huid.
Het is een algemeen bekend dat uw immuniteit daling niveaus als u zwanger waardoor u meer vatbaar voor ziekten en infecties zijn. Uw huid wordt ook gevoeliger dan voorheen, zodat u misschien merkt dat je met reacties op holi kleuren.
Als u hebben geïnjecteerd vloeistof of poeder kleuren of als iemand heeft gegooid kleuren van onbekende oorsprong op u, probeert u de volgende rechtsmiddelen:
Wassen je mond of het getroffen gebied.
Eet niet om het even wat in het proberen te spoelen van de kleuren.
Controleren voor eventuele roodheid, irritatie, droogheid enz.
Het is ook raadzaam de arts in de volgende gevallen te raadplegen:
De gebruikte kleuren bevat lood of kwik die schadelijk is voor u en uw groeiende baby
Uw visie wazig vanwege de kleuren
U voelt duizeligheid of flauwvallen
U start braken of diarree
Tips over hoe om te genieten van het feest holi:
In plaats van het eten van te veel in een keer proberen te breken uw maaltijden om indigestie, brandend maagzuur en zuren te vermijden.
Vermijd vette en zoete voedsel voor het geval u Zwangerschapsdiabetes hebt
Wegblijven van alcoholische dranken
Houd een telling op cafeïne dranken zoals koffie, frisdranken, koffie enz.
Houd jezelf gehydrateerd
Andere dingen in gedachten op holi te houden:
De meeste mensen vieren het festival van holi in de juiste geest maar festival voor een gewelddadige en onbezonnen gedrag kunnen gebruiken. Alert blijven en blijf uit de buurt van bijeenkomsten die u niet vertrouwd met bent.
Tijdens holika dahan houd je zelf op een veilige afstand, als het wordt te rokerige, verplaatst naar een geventileerde plaats.
Breng een dunne laag van olie of moisturizer op uw gezicht en andere blootgestelde delen van het lichaam.
Volledige mouwen kleding om te verminderen blootstelling van uw lichaam aan schadelijke kleuren dragen.
Laat niet de kleuren blijven te lang op je lichaam, was ze voordat ze droogt.
Houd dingen in evenwicht, en je weet nooit, dit misschien wel de beste Holi ooit!