Volgens de deskundigen het ideale moment om een geslachtsgemeenschap als u probeert zwanger te raken is de tijd wanneer je eisprong dat wil zeggen het tijdstip waarop het ei uit de eierstok is vrijgegeven.
Het is een gevestigde feit dat sperma in een vrouw lichaam tot maximaal 7 dagen leven kan, maar het ei kan alleen voor 12-24 uur dus uw kansen om zwanger te vergroten moeten idealiter geslachtsgemeenschap een of twee dagen vóór de eisprong. Die manier, is er waarschijnlijk een gezonde hoeveelheid sperma te wachten in de eileiders, wanneer een ei wordt vrijgegeven.
Volgens een studie uitgevoerd op een groep van 220 vrouwen die proberen zwanger te worden, was het ontdekt dat 191 van hen die zwanger werd seks had op een bepaald punt in de zes dagen voorafgaand aan de eisprong en de meerderheid van de vrouwtjes die bedacht had seks in de dag of twee vóór de eisprong.
Maar om het proces van het krijgen van zwangere eenvoudiger, vruchtbaarheid deskundigen zijn van mening dat eerder dan uw inspanningen concentreren op de dagen wanneer u denkt u dat bezig met eisprong, moet je seks hebt in uw menstruele cyclus elke.
Zich bewust worden van je lichaam
Sommige vrouwen zijn heel bewust van hun lichaam en kunnen duidelijk uitzoeken wanneer ze zijn eisprong, maar er zijn velen die niet zeker van het hele proces van de ovulatie bent. Je lichaam geeft u sommige natuurlijke symptomen dat u ovulatie, zijn enkel naderen dat u moet zich meer bewust zijn. Enkele van de voorkomende symptomen kunnen ongeveer drie weken voor uw volgende periode beginnen.
• Verhoging van uw vaginale afscheiding
• Verhoogde libido
• Gevoelens van ongemak aan de ene kant van de middelste buik
Veel deskundigen zijn van mening dat de meest effectieve manier van het verhogen van uw kansen om zwanger is om seks te hebben twee tot drie keer per week. Het is waard het proberen voor een paar maanden voordat op zoek naar andere alternatieven voor zwanger.
Morag Martindale, Babycentre de huisarts, suggereert dat, "als je niet zwanger na zes maanden worden van het actief proberen (vooral als u meer dan 35 jaar oud bent), zeggen, het is de moeite waard praten met uw arts. Hij of zij kan goed voorstellen dat u bijhouden uw cyclus voor een paar maanden om te identificeren hoe regelmatig uw perioden zijn en wanneer en als u zijn eisprong. Uw arts kan ook geven u advies over uw gezondheid en wat u kunt doen om te verhogen uw kansen op het concipiëren."