Tegenwoordig, als ik kijk rond de sportschool zie ik veel te vaak de aanblik van gym vrienden. Niet dat ze zijn niet behulpzaam of iets, maar waarschijnlijk 7 van de 10 vrienden alleen naar beneden de sportschool te hebben een goed gesprek.
Hun doel is om niet uit te werken echt, maar eerder te hebben een beetje chit-chat, een beetje rondhangen, misschien trein die biceps nogmaals.
Heb je ooit gezien dit soort mensen? Of bent u schuldig aan het 'hangen' ongeveer zo goed?
Ik vertellen u wat het probleem is met 'opknoping rond'. Je niet naar beneden de sportschool weg te pissen uw tijd! U ging er te nemen dat volgende kleine stap in steeds die u voorzag jezelf te zijn!
Wanneer u niet doelbewust in de sportschool, wandelen bent wanneer u niet doelbewust de gewichten kiest, wanneer je begint te denken over wat andere dingen u zou kunnen doen uw motivatie begint Shredder zelf aan stukken. U vinden redenen niet om te trainen, om niet te worden in de sportschool, niet te zelfs gaan vandaag.
En dat alles begint met chatten rond. Maak geen vergissing, hebben een paar woorden in en tussen de herhalingen. Maar iets meer dan 1 minuut moet worden geëtiketteerd 'afval'. U hoorde dat recht.
Als u wilt praten met je buddy sportschool dan zitten met hem, kijken iets en praten! De sportschool is all over focus. Als u niet bent gericht op het één belangrijkste doel stelt u zelf, de reden waarom u ging er in de eerste plaats, zal niet dan krijg je overal. U zal niet elke gewichtstoename en op de top van alles wat u zult verliezen dat harde gewonnen motivatie evenals.
Aan de andere kant, kan een sportschool buddy worden een goede metgezel in de sportschool ook! Wanneer zowel van u zijn gericht op het uit te werken zal u helpen elkaar uit. Hij zal ter plaatse voor u, zal hij u vertellen wanneer u in slechte vorm tillen bent, zal hij zelfs sommige extra gewichten toevoegen aan uw regelmatige gewicht te houden u groeien, enzovoort.In dit geval, kunnen een sportschool buddy een groot metgezel.
Dus waarom precies zijn sportschool vrienden belangrijk?
Omdat je sneller groeien zal! Er zal altijd wel iemand die je de waarheid rechtstreeks naar je gezicht vertelt. Hij vertelt je dat als je met de dezelfde gewichten voor maanden werkt. Hij vertelt je als je doet dezelfde oefeningen over en weer, of als u de schermen in plaats van opheffing blijf kijken.
Wat u hoeft te doen is een kijkje nemen op uw vrienden die zijn uit te werken en kies degene die heeft het grootste station, die u vertellen houdt dat hij had genoeg. Probeer samen uitwerken en zie hoe goed van een sportschool buddy je. Bud Vergeet niet: dat andere persoon is op zoek naar hetzelfde type voor gym buddy u bent.
Wat is uw visie op gym vrienden? Laat een reactie hieronder!