De meeste mensen geloven dat koken vis voor deskundige restaurant chef-koks is. Echter, er zijn tal van eenvoudig vis recepten die er voor koks van alle niveaus. Tilapia is een bijzonder populaire vis te maken, en er zijn tal van eenvoudig tilapia recepten te wachten voor mensen om ze te maken.
Geroosterd Parmezaanse citroen Tilapia
Dit is een smaakvolle tilapia recept dat serveert vier en is in ongeveer 25 minuten klaar. De ingrediënten nodig zijn vier tilapia filets, twee eetlepels van sazon kruiden, niet-stick cooking spray of olijfolie, een half kopje geraspte Parmezaanse kaas, twee eetlepels boter of margarine, één en half eetlepels mayonaise, twee eetlepels citroensap, twee eetlepels geraspte citroenschil, en een-achtste van een theelepel van elk van de volgende: gedroogde basilicum, gemalen zwarte peper, selderijzout en uienpoeder.
1. Schakel de vleeskuikens instelling op de oven.
2. Line een aluminium bakken blad met aluminiumfolie.
3. Spray het blad met een niet-stick cooking spray of olijfolie.
4. Strooi er de kruiden over de filets tilapia sazon en leg ze op de bereid lade.
5. In een kom, combineren de Parmezaanse kaas, boter of margarine, mayonaise, citroensap, citroenschil, basilicum, zwarte peper, selderijzout en uienpoeder. Gereserveerd.
6. De tilapia aan elke kant broil voor twee tot drie minuten totdat ze gewoon een effen kleur worden.
7. Verwijder de tilapia uit de oven en verspreid het bereid mengsel over de vis.
8. Zet de tilapia terug in de oven en braden voor nog eens drie tot vijf minuten of tot schilferige en gouden bruin.
Gebakken Tilapia met dille saus
Dit is een ander eenvoudig tilapia recept dat duurt een half uur om te maken en serveert van vier personen. De ingrediënten nodig zijn vier tilapia filets, zout en peper, een eetlepel Cajun seasoning, een citroen, een kwart kopje mayonaise, een half kopje zure room, een-achtste van een theelepel knoflookpoeder, één theelepeltje van citroensap en twee eetlepels gehakte dill.
1. Verwarm de oven op 350 graden en vet een negen-door-dertien inch bakken schotel.
2. Zet de Cajun kruiden, zout, en peper aan beide zijden van de filets en plaats de tilapia op de bakken schotel.
3. Dun snijd een citroen en plaats over twee segmenten op elke filet.
4. Zet de vis in de oven en bak gedurende 15 tot 20 minuten of totdat de vlokkig.
5. De dille saus kan worden voorbereid terwijl de filets zijn bakken. In een kom, meng de mayonaise, zure room, knoflookpoeder, citroensap en dille samen. Serveer met de vis.
Knoflook Alfredo Tilapia
Dit recept serveert vier en duurt 25 minuten te maken. De nodig ingrediënten zijn: vier tilapia filets, twee eetlepels van de olijfolie, een eetlepel van Creoolse kruiden, drie eetlepels boter, twee teentjes gehakte knoflook en een kopje van Alfredo saus.
1. Verwarm de oven tot 425 graden.
2. Borstel de filets met olijfolie en seizoen met Creools kruiden.
3. Plaats de filets in een negen-door-dertien bakken schotel. Bak in de oven gedurende tien minuten of totdat de ondoorzichtige en vlokkig.
4. Terwijl de filets zijn bakken, smelt boter in een steelpan over middelgrote hitte. Voeg de knoflook en kook totdat het is zacht. Roer de Alfredo saus en laat het sudderen. Kom op laag vuur terwijl de vis is voltooid bakken. Giet de vis te dienen.
Tilapia is niet een ingewikkelde vis om te koken. Deze recepten gemakkelijk tilapia zal uw het koken meer verfijnde en iedereen die u serveren zal hou van hen.