Astigmatisme is een vorm van refractieve fout. In principe is het wanneer de meridianen van de oogbol mislukken samenkomen om één aanspreekpunt. Dus wanneer de regels voor uw oog uit een horizontale vlakte komen, zij niet voldoen aan hetzelfde punt als de regels uit het verticale punt.
De meeste gevallen van astigmatisme wordt veroorzaakt door ongelijke spanning van de bovenste en onderste Recti spieren. Dit is tegengesteld aan de spieren aan beide zijden. Het resultaat is een afvlakking van het oog in een meridiaan. De fout wordt kleiner als u ontspannen en er geen huidige vermoeidheid van de ogen is.
Dus moeten de spieren worden getraind om nieuwe gewoonten ontwikkelen. En een redelijke hoeveelheid tijd moet worden toegestaan voor dit.
De symptomen die gepaard gaan astigmatisme variëren sterk. Met sommige mensen is er gewoon een moe gevoel in de ogen. Andere hebben ernstige hoofdpijn, maag nood of verhoogde nervositeit. Er is zelden een klacht van visuele handicap - dat is de gebruikelijke symptoom van bijziendheid.
Meestal veroorzaakt geen bijziend (bijziend) astigmatisme zo veel leed als hyperopic (vooruitziend) astigmatisme.
Astigmatisme kan zich voordoen op elke leeftijd. Het komt zelden voor in de jonge. En het is zeer waarschijnlijk in late puberteit.
Dus wat zijn de oorzaken astigmatisme?
De oorzaak van astigmatisme is een spanning en dit wordt meestal veroorzaakt door stress. Zorg verhoogt spierspanning en dalingen spier coördinatie. Falen van normale spier coördinatie produceert astigmatisme.
Door behandeling van de nerveus centra en het vrijgeven van de druk op de nerveus centra de patiënt kan worden uitgevoerd in de periode van stress en de ogen zal terugkeren naar normale wanneer het lichaam gezond is.
Behandeling van astigmatisme
De persoon moet volgen de oefeningen voor vooruitziende blik.
1. Vaak knipperen.
2. Vaak shift.
3. Plaats een Snellen testkaart 10 tot 20 meter van u en zonder bril lezen elke letter. Zorg ervoor dat je na elke letter knipperen. Lees de vier kleinste regels bent u in staat om te zien. Doe dit voor ten minste vijf minuten.
4. Lees de kaart met elk oog door zelf, die betrekking hebben op het andere oog zonder aan te raken. Ook zorg ervoor dat u de laatste vier regels die u kunt lezen.
5. Stand als u de kaart gelezen en langzaam en vloeiend van links naar rechts slingeren. Blijven knipperen na elke letter. Doe dit voor vijf minuten.
6. Herhaal de lezing en wuivende, met een oog op een moment. Doe dit voor vijf minuten.
7. Houd een boek veertien duim uit je ogen. Knipperen tweemaal op een lijn en lees zonder bril. Wanneer u dit doet niet haasten. Lezen van vijf tot tien minuten. Één woord lezen op een moment.
8. Volgende lezen microscopische print zeven centimeter uit je ogen. Zorg ervoor dat u met een liniaal de afstand meten. Vaak knipperen. Kijk naar de microscopisch kleine lettertjes voor drie minuten. Dan rest voor één minuut. Ga nu terug en lees de lettertjes voor nog eens drie minuten.
Moet je deze oefeningen voor een maand. Wanneer deze oefeningen worden uitgevoerd voortdurend, gemakkelijk en normaal het oog is ontspannen en de visie is normaal.
Vijftien minuten per dag is voldoende om te geven goede resultaten in gematigde gevallen. Een uur per dag is voldoende in ernstige gevallen. Een maand uit te oefenen, zal een simpel geval genezen terwijl enkele maanden nodig voor geavanceerde gevallen zijn kunnen.
Wat te doen?