Op het eerste teken van wazig zien, wat meestal doe je? Ga je meteen naar de oogarts? Terwijl gaat naar een deskundige nog steeds een belangrijk ding om te doen is, zijn er eigenlijk alternatieven voor het omgaan met vage visie---uitvoeren van eenvoudige oog oefeningen.
Een wazig zicht kan zijn een teken van een ander probleem. Kan het een indicatie dat een oogziekte aanwezig is. Het kan ofwel een oog (unilaterale vage visie) of beide (bilateraal vage visie) ogen beïnvloeden. En of het gebeurt vaak of zelden, het moet niet worden overgelaten zonder toezicht als het iets meer serieus betekenen kan. Elk type van visie verlies zoals blindheid, double vision en wazig zicht kan duiden op verschillende dingen, variërend van glaucoom tot migraine, die kan leiden tot blindheid indien niet onmiddellijk behandeld.
Wat wazig zicht in een oog betekenen?
Als u blurriness aan één oog ondervindt, moet je naar een arts voor het te worden beoordeeld en geëvalueerd. Wazig zicht in een oog is een ernstige medische symptoom als gevolg van een onvermogen van de oogzenuw voor het verwerken afbeeldingen als ze worden gezien. Dit kan worden veroorzaakt door een opbouw van druk in het oog of een troebel van de lens van het oog. In sommige gevallen, wordt wazig zicht veroorzaakt door een oogbeschadigingen en/of migraine of diabetes. Ook moet waakzaam van een hoofdpijn met vage visie symptoom als het kan een indicatie van een beroerte die onmiddellijke onderzoek door een gezondheidswerker vereist.
Oog voorwaarden
Staar-dit de meest voorkomende oorzaak van is blurred vision onder de ouderen. In deze voorwaarde, wordt de lens van de ogen van een degeneratie van de eiwitten die de lens vormen vertroebeld. Objecten worden wazig en een halo in zicht rond lichten kan komen. Verslagen van verlies in de intensiteit van kleuren en moeilijkheden zien 's nachts worden ook vermeld.
Glaucoom-dit is een oogziekte veroorzaakt door een formatie van druk in het oog, waardoor de wazig zicht in een oog. Vanwege de opbouw van de druk, is de oogbeschadigingen en/of zenuw beschadigd als gevolg tot visuele wijzigingen.
Verlichten wazig zien
Uw eerste actie op ervaren wazig zicht zou moeten gaan met uw arts zo spoedig mogelijk. De behandeling moet worden gegeven aan u kan afhangen van de ernst van uw aandoening. Bijvoorbeeld, kan uw arts aanbevelen gaan door een operatie om te behandelen blurriness veroorzaakt door staar. Maar afgezien van deze maatregelen, kunt u eenvoudig oog oefeningen die kunnen helpen je ogen focus beter en verbetering van de scherpte en beweeglijkheid van de ogen.
Flexibiliteit-door je ogen bewegen tijdens de dag, het zal geleidelijk aan helpen u duidelijker te zien. Gewoon je ogen naar rechts verplaatsen zonder het verplaatsen van uw hoofd en ziet u een licht onscherpe gebied. Laat uw ogen aan te passen aan het verkeer totdat het gebied in meer duidelijk komt. Dan bewegen in een nieuwe richting. Doe dit meerdere malen in elke richting-rechts, links, omhoog en omlaag. Met de bewegingen die je met je ogen doen, helpt het je oog spieren in vorm te blijven.
Oog cirkels-door verplaatsen uw ogen in een langzame cirkel het verbetert uw perifere focus, helpen u verhogen en strek uw gezichtsveld. U kunt starten door een wijzerplaat visualiseren en bewegen van uw ogen in een langzame cirkel te laten elk gebied komen in duidelijke focus alvorens over te gaan. Beginnen bij 12 en verplaatsen met de klok mee. Als je moe voelt, neem een pauze en kijk naar het midden van de klok om uit te rusten van uw ogen. 3 - 4 Keer uitvoeren van de oefeningen.
Ver/dichtbij scherpstellen-deze oefening helpt gezichtsscherpte. Door te focussen op een verre object, zoals een schilderijlijst, vervolgens een in de omgeving van object, zoals een pen, zal het helpen uw ogen snel en gemakkelijk aan te passen aan veranderende omstandigheden en verbeteren van uw centrale visie.
Op-u kunt verlichten vermoeide ogen en ontspannen uw ogen door gewoon te doen deze oefening in 10 minuten. Voor het uitvoeren van dit, zit op een stoel aan een tafel met uw elleboog rust op een oppervlak. Wrijf je handen samen voor de productie van warmte op je handpalmen en uw handen cup over beide ogen zonder druk uit te oefenen-aansluitingen. Deze positie gedurende 10 minuten en zorg ervoor dat haal diep adem en zich ontspannen. Niet alleen zal dit verbeteren blurred vision voor vermoeide ogen maar ook uw ogen, lichaam en geest zal ontspannen.
Swingen-deze oefening zal helpen smeren de ogen en houd ze vrij van vuil. Voor het uitvoeren van deze oefening, u gewoon opstaan en zich concentreren op een punt verre zoals de horizon. SW