Als u diabetes hebt, zijn regelmatige oog examens noodzakelijk en onontbeerlijk. Waarom is dat zo? Het is omdat hoge bloedsuiker (glucose) het risico van diabetische oogproblemen verhoogt. In feite, is diabetes een van de belangrijkste oorzaken van blindheid bij volwassenen tussen 20 en 74 jaar. Regelmatige oog examens nodig op te sporen en te behandelen problemen met de ogen.
Diabetische oogziekte wordt beschouwd als een cruciaal probleem dat tot verlies van het zicht leiden kan. Het kan ontwikkelen zelfs wanneer uw gezicht is in goede conditie, dat is de reden waarom regular uitgezet oogonderzoeken zeer voor het vinden van problemen vroeg worden benadrukt. Gelukkig, zijn er verschillende belangrijke interventies beschikbaar om te voorkomen dat dergelijke ernstige oogproblemen. Een interventie is het bijhouden van bloed glucose niveau dichter aan normaal-dit kunt voorkomen of vertragen van het begin van diabetische oogziekte.
Sommige mensen kunnen zich visuele veranderingen zoals wazig zien, zien ringen rond lichten, donkere vlekken, of knipperende lichten. Dit is een indicatie van een probleem in behandeling oog. Als u een van deze ondervindt, moet u uw gezondheidszorg team of oogarts vertellen over dit onmiddellijk.
Symptomen
De meeste diabetische oogproblemen produceren in het algemeen de volgende symptomen:
• Wazig zicht
• Licht knippert
• Gaten of gaten in visie
• Weergave van zwarte vlekken in visie
• Eye pijn
• Hoofdpijn
• Waterige ogen
• Licht gevoeligheid
Deze symptomen zijn de waarschuwingssignalen die tot waakzaamheid van uw kant als een diabetische oproepen. Bent u responsieve, snelle diagnose kan worden gedaan en u kunt van de helft van het risico voor oogziekten gered worden.
Bescherming van uw gezicht
Houd uw bloed glucose onder controle. Hoog bloedglucose kan leiden tot schade aan uw ogen als ongecontroleerde links. Werken met uw gezondheidszorg team te normaliseren van uw bloedsuikerspiegel niveaus in het doelbereik. Het regelmatig controleren en vasthouden aan uw dagelijkse aanbevolen regime zoals het nemen van in medicijnen, gezonde voeding en lichaamsbeweging.
Krijgen regelmatige oogonderzoeken. Als u diabetische en u bent zien prima, je nog regelmatige en volledige verwijde oogonderzoeken moeten zal ter bescherming van uw gezicht. Raadpleeg uw arts over het.
Zorg ervoor dat uw cholesterolniveaus in toom te houden. Hoge lipiden in het bloed kunnen verhogen het risico van diabetische oogziekten.
Regelmatig controleren uw bloeddruk en zorg ervoor dat het is normaal. Hoge bloeddruk of hypertensie versnelt het risico op het krijgen van oogziekten bij diabetische patiënten.
Volg regelmatige oog zorg maatregelen. Hier zijn enkele tips over algemene oogzorg:
Voer eenvoudig oog oefeningen. Sluit uw ogen en de omliggende spieren ontspannen. Denk aan iets dat je gelukkig maakt. Na 8 tot 10 minuten zachtjes open je ogen en kijk volledig in op de afstand. Probeer vervolgens te kijken naar iets op een arm's length. Als u deze oefeningen oog meermaals gedurende de dag doet, maakt het de bloedvaten en andere functies binnen de ogen sterke en minder gevoelig voor bijzondere waardevermindering van diabetes.
Als u wilt een paar gezonde ogen zelfs met diabetes, verbruiken dieet hoog gehalte aan vitamine A en laag in koolhydraten.
In de ochtend, plons koud water in de ogen.
Zorg van het oog is iets dat u veel belang aan geven moet als u diabetes. Het risico van diabetische oogproblemen door zich bewust zijn van de tekenen en symptomen als volgende manieren om uw ogen te beschermen.