Een gewoonte bestaat uit consistente manieren van handelen en denken. Hoe langer je hebt gespeeld, hoe meer ingebakken de gewoonte. Alles wat u hoeft te doen om te spelen een verenigbaar spel is een nieuwe gewoonte te beginnen. Klinkt eenvoudig, nietwaar?
Onze dag tot dag bestaan is op basis van gewoonten. Allermeest naar de tijd zijn we niet op de hoogte van deze gewoonten of rituelen, totdat ze plotseling worden onderbroken. Hoe kan je reageren wanneer de Starbuck rijden door vastgelopen is en heb je alleen 5 minuten om werk te krijgen? Dat is de kracht van gewoonte.
Hebben u ooit gerealiseerd dat u de verkeerde manier op een snelweg, uw gewone route, reizen waren toen uw nieuwe bestemming in de tegenovergestelde richting?
Ontwikkeling van een nieuwe gewoonte bestaat uit drie stappen: bewustzijn, onderbreken van het oude patroon en de leegte met een nieuwe gewoonte te vullen.
Gebaseerd op mijn ervaring in de afgelopen dertig-een jaar van het onderwijs, is de meest destructieve tendens voor de meeste hoge handicap golfers, de gewoonte van het afbreken van hun schommel op zoek naar technische gebreken.
Consequent richten op fouten en u zal hen (onbewust) reproduceren in een of andere vorm!
In de meeste gevallen komen studenten bij mij uit wanhoop; ze hebben elke mogelijke schommel remedie uitgeput en niets lijkt te werken.
Een gedachte dat één dag (als het houden van uw elleboog rechte) werkt is ineffectief de volgende dag, zodat u iets anders proberen. Dit patroon is de vloek van de medio aan hoge handicap golfspeler.
Hoe zit het met de Tour spelers? Ze raken meer praktijk ballen in een week dan de meesten van ons raken in een mensenleven. U voortdurend te horen over een speler proberen te verbeteren van sommige technische nuance in hun gang.
De beste instructeurs stilstaan niet bij de speler fouten. Ze vinden de meest effectieve manieren voor een speler om te elimineren van de fout door te focussen op wat te doen in plaats van wat niet te doen.
Heb je ooit genomen advies van een welwillende vriend? U besteden meer tijd proberen te achterhalen waarom u een slechte schot geraakt of hoe opnieuw maken de goeden?
Als een algemene regel, zijn de meesten van ons geconditioneerd om te zoeken naar fouten. Wij vinden het veel gemakkelijker om na te denken negatief. De eerste stap aan het verbeteren van uw golfspel is een bewustzijn van deze tendens.
Bedankt voor uw tijd. Het volgende artikel zal bieden richtlijnen voor het onderbreken van deze gewoonte en vervangen door een nieuwe empowerment.