In de laatste paar artikelen besprak ik de rol van de handen en polsen in uw golfswing. De één artikel ging over de aanspanning van de pols in uw rug-swing. De meest recente was over de vrijlating van de polsen bij het raken gebied (down-swing). In beide artikelen wordt uitgelegd hoe deze bewegingen zijn een natuurlijke gebeurt, niet een bewuste actie. In dit artikel wil ik om te bespreken hoe we onze handen omhoog voor dit gebeuren instellen. Een actie de profs noemen "Tolheffing the Bell".
Over aanspanning de pols en voortijdig het vrijgeven van hebben de polsen een gemeenschappelijk probleem, verlies van de macht. De actie genoemd de vertraagde hit, de late un-aanspanning van de polsen is een van de sleutels tot langere aandrijving en langere opnamen met alle uw clubs. Waarom? Want het is de sleutel tot het voorkomen van voortijdige vrijlating van macht door VN-aanspanning de pols te vroeg op de omlaag-swing.
Er is een gemeenschappelijk ding in uw golfschommeling waarmee uw polsen aan uw golfschommeling natuurlijk doorlopen en de controle van uw vrijlating in de down-swing. Wat is dit gemeenschappelijk ding? Het is uw linker arm (rechter arm voor de linkshandige). Jullie hebben allemaal gehoord zodat uw linker arm zo recht mogelijk, maar wat heeft dit te maken met uw polsen? Laten we me uitleggen.
In uw rug-swing zullen een rechte linker arm beheersen uw schouder beurt, wat betekent dat het zal je pols pik, controle als u toestaan uw polsen te gaan natuurlijk. Trekken naar beneden met een rechte linker arm, wat het professionals bellen "tolheffing van de Bel" is niet alleen grote hulp, maar die nodig zijn voor een goede swing.
Als je de neiging om vrij van uw polsen te vroeg op de omlaag-swing te hebben, wil ik u probeer te denken aan iets. Het kan nuttig zijn, probeer te denken over het einde van de kont van de club (grip) trekken naar beneden richting van de bal, het hoofd van de club naar de bal niet magnetisch.
U nodig hebt om te waken tegen breken (magnetisch uitlijnen) uw polsen, als ze worden gevoeld achterstand van de club. De polsen moeten en natuurlijk zal ontgrendelen wanneer ze het raken gebied net onder de hip hoogte bereiken. U hoeft niet te denken over het, en u moet uw polsen niet bewust uitlijnen door het raken gebied.
Op de rug-schommel, gewoon denken over swingen uw links arm rechte rug en omhoog uit de buurt van de bal als u maak je schouder schakelen.
Op de omlaag-schommel, voor langere aandrijving en shots, schommel u gewoon je linkerarm naar beneden in een cirkel onder uw kin, beter bekend als "tolheffing van de Bel".