Wij als golfers die allemaal hebben gehoord van de schommel weg, als je nieuw bij het spel bent, de schommel pad is dat gewoon het pad de club neemt. Natuurlijk maken we deze weg met een juiste houding (houding) op adres van de bal. Onze schouder Schakel stations onze swing waardoor het met onze armen en handen. Het bepaalt ook de overdracht van onze eigen gewicht. U kunt waarderen dat een juiste schouder wending belangrijk is. In het volgende artikel zal ik u een oefening om een juiste schouder wending geven.
Veel golfers verkeerd de mechanica van een juiste schouder bocht. De gemeenschappelijke leer zijn 'kantelen en draaien van de schouders' of 'Schakel de schouders onder je kin' wanneer verkeerd gedaan, het resulteert in het onderdompelen van de linker schouder. Als de linker schouder dips, daalt meestal de linkerknie, ook.
Als de linker schouder en knie daalt, is de neiging om uw gewicht te blijven op uw linker kant op uw terug schommel het resultaat. De overdracht van gewicht aan het recht op de omlaag schommel is wat volgt. De omgekeerde spil is de naam gegeven aan deze beweging
De kantelen van de schouders gebeurt natuurlijk, wanneer het lichaam naar voren op het adres van de bal, en niet een bewuste inspanning buigt.
De volgende oefening zal helpen u krijg een gevoel voor een juiste schouder beurt.
Permanent rechtop, plaats je voeten in hun normale plek bij het adresseren van de bal (normale houding). Zet je schouders 90 graden naar rechts en weer terug. Een belangrijke reden om deze boor is dat je hoofd perfect nog moet blijven. Focus op een doelwit en blijven concentreren op het doel als je je schouder schakelen (geen beweging van het hoofd). Bij 90 graden is uw linker schouder in overeenstemming met en onder je kin. Nu keren de turn, je schouders draaien 90 graden naar links tot uw rechterschouder in lijn en onder je kin is.
Nu, neem een normale houding, gebogen in de taille, over de bal. Zet je schouders, net zoals je deed toen rechtop. Uw schouder beurt nu is juist. De schouder tilt, puur een gevolg van wordt gebogen over, moet de schouder beurt niet wijzigen. De dezelfde schouder turn staande rechtop aangebrachte, bereikt op uw gebogen over adres hoek, zal je linker schouder onder je kin op je rug swing en brengt uw rechterschouder onder je kin op de voorwaartse schommel, net zoals het deed toen u rechtop stonden.
Op adres is onze focuspunt (doel) de bal te houden ons hoofd in een stationaire, met als kleine beweging mogelijk.
Het eeuwenoude spreekwoord "Houd je hoofd naar beneden" is iets wij allen kennen en worstelen met, maar is de sleutel tot goede gevolgen.