Het maakt niet uit of je het noemen verstikking of met de Yips, dit geval buiten frustrerend voor elke golfer. Soms gebeurt het enkel, maar vervolgens gebeurt het vaker hoe meer u zou verwachten te gebeuren en vervolgens een self-fulfilling profetie een ingesloten deel wordt van uw golfspel.
Voor sommige golfers, is verstikking beperkt tot één enkel onderdeel van het spel. Misschien hebt u de yips bij het zetten van, of misschien wanneer zij worden geconfronteerd met een belangrijke zandstrand opslaan, of als alternatief het verandert uw kruis te dragen wanneer u probeert om een tee shot hit of een lastig herstel schot van de ruwe. Het is voor sommige golfers specifiek voor het schot, terwijl voor anderen het betrekking heeft op de club of de bijzondere omstandigheden waarin u worden aangetroffen.
Elke golfer heeft "gesmoord" op sommige opname op een bepaald moment. De mate van verstikking en de frequentie ervan verschilt van de ene persoon naar de andere. Eerst zal je zijn verschijning in de hand als gevolg van uw gebrek aan vertrouwen of gebrek aan inzet om het schot te herkennen. Maar als het neemt wortel en vaker wordt weergegeven dan kunt u een geautomatiseerde patroon beginnen te verschijnen die lijkt te gebeuren onbewust, uit eigen beweging.
In die zin kan het worden vergeleken met een lichte angst, dat heeft kunnen zelf rookwolk omhoog in een volwaardige fobie. Het kan worden gezien als volstrekt irrationeel. Maar irrationeel of niet, het is zeer reëel en volledig en volkomen slopende en frustrerend voor de golfer die wordt gehouden binnen de octopus graag tentakels.
Geen bedrag van lessen of praktijk zal uitpakken die tentakels van uw polsen en kunt u vrij swing en weer controle hebt over uw club. Het is niet een fysieke of een mechanisch probleem. Het is een emotionele en onbewuste kwestie die heeft worden verstrengeld in een deel van uw spel. Zijn manifestaties zijn fysieke en mechanische maar het is oorzaak is allesbehalve.
Het heeft een of andere manier worden gekoppeld of opgenomen in uw pre-shot routine. Zo moet u uw pre-shot routine schudden en te wijzigen. U wilt wijzigen wat het ook is dat dient om te leiden (onbewust) tot dit instinctief en geautomatiseerde reactie. Als u uw pre-shot routine, sta je een zeer goede kans van gooien af die verstikking tentakels. Probeer het voor jezelf en zie wat er gebeurt.
Het andere ding dat je zou willen overwegen is de robuustheid van uw post-shot routine. Als je had een kogel bewijs post-shot routine dan alle negatieve emotionele reacties op slechte schoten zou achterop zijn geraakt en zou er dat niets overblijven om te leiden tot de choke of de yips.
Ik vond het ook gunstig zijn voor golfers die lijden aan de yips suggereren dat ze een extra component in hun pre-shot routine werken; Een waarbij de opzettelijk ontspannen zijn of haar spieren teneinde vloeibaarheid en natuurlijkheid van de beweging te bevorderen. Nogmaals, probeer het en zie hoe dit voelt voor je. Iedereen is verschillend en dus je moet proberen dingen en ze werken in uw eigen manier.
Zoals ik altijd zeggen eindigen, is golf een zeer, zeer mentale spel. Zelfs dingen die lijken te zijn volledig mechanische of fysieke nemen een enorme geestelijke component. Elke gang die u aanbrengt begint met een gedachte, zij het bewuste of onbewuste. Om te spelen golf goed, moet respecteren de inbreng van zijn of haar gedachten en werken aan controle en directe bewuste en onbewuste gedachte en emotionele processen.
Golf verslaafde en specialist in golf hypnose mp3s en auteur van de golf GolferWithin erg Roseanna Leaton, opleidingsstelsel.
PS Ontdekken hoe te concentreren je geest golf en winnende golfen door geestelijke golf opleiding. Check out mijn website nu.