In golf praten we altijd over de juiste houding bij het opstellen van de bal. Wat is een goede houding en hoe weten we dat als we een goede houding hebben. Goede vragen te stellen en ik zal bespreken de antwoorden in het volgende artikel, samen met een paar oefeningen om te helpen.
In golf instructie, is vaak nadruk gelegd op de veronderstelling dat een plaats op adres alsof u moest gaan zitten in een stoel. Dit is een universele onderwijs wanneer je een beginner in het spel van golf bent, maar wees voorzichtig, want het is ook misleidend. U moet uw knieën flex en bocht naar voren op de taille, maar je staan aan de bal hoog, is een must. U bent meer rechtop dan boog zich over.
Crouching teveel, zal je jezelf te plaatsen dicht bij de bal. In deze houding die je knieën vervolgens de neiging hebben zal om recht wanneer je swing, verhogen van uw kans van topping de bal, of ten minste het niet solide contact met het maken. U wilt buig je knieën, maar u wilt ervoor zorgen dat u doet zo goed. Een goede bocht zal helpen u houden evenwicht en het juiste gewicht overdracht in je swing.
Teveel naar voren buigen is ook een slechte schot resultaat, met inbegrip van de gevreesde schacht of teen schot. Uw schouder- en rugspieren worden versoepeld is het gewenste doel, bij het opstellen van de bal. Door opeenhoping te veel u deze spieren gespannen en dit resulteert in een beperkt lichaamsbeweging.
Voor de bal ook leiden spanning tot zal en heeft de neiging om u een schokkerig swing resultaat te bereiken. Deze bereiken motie krijgt u ook een tendens om recht te knieën tijdens uw swing. In beide gevallen is het resultaat van permanente hoge een verandering in uw swing vliegtuig (pad) waardoor een verscheidenheid van shot resultaten, helaas ongewenst.
Hier zijn een paar oefeningen om te controleren of u hebt een goede houding en krijgt u te hoog staan. Laten we beginnen met de knieën en vinden een goede bocht. Elke keer als je swing een club kunt u gewoon uw knie buigen controleren door het zien van waar ze zijn naar de top van uw golfschoenen. Staan recht omhoog en start je knie buigen, wanneer je knieën dekken de bovenste helft van uw golf schoen, stoppen, je bent op de juiste hoek van knik. Zo eenvoudig is het.
Nu om onze bocht naar voren van de taille, is dit een oefening voor het bereik of uw achtertuin. Het is iets die u zult moeten opleiden om te voelen. Neem een strijkijzer en plaats achter je rug, aanraken langs je rug, waardoor een lichte bocht naar voren. Als je het laat je onderrug, je bent te ver naar voren. Als het raakt de achterkant van je hoofd, bent je om rechtop. Vergeet niet om dit doen met een goede knie buigen en blijven ontspannen in je bovenlichaam.