Het spel van golf te hebben gespeeld voor vele jaren, en praten met honderden collega golfers met variërende graden van vermogen en succes, kom ik tot de conclusie dat, om te slagen in uw inspanningen, exclusief uw gewenste niveau van bekwaamheid, beheersen elk vereist van wat ik beschouw als de 7 belangrijkste aspecten van de algehele spel.
In dit artikel, zal onderzoeken we eerst, wat ze zijn, ten tweede, hoe elk positief of negatief je score beïnvloeden kan.
Ten eerste, de 7 krachtigste aspecten van het spel van golf zijn:
Het mentale spel
Golf fitness
Spier geheugen als het betrekking heeft op:
De swing
Het station
Het korte spel
Zetten
Het mentale spel: als u nu of ooit zijn geweest een atleet, ik zeg dat je al een stap vooruit van de niet-atleet, in het spel van golf bent. Dit is niet een beslissing of een aanklacht tegen degenen onder u die er zijn die niet-sporters, maar wilt golfen, het is gewoon de waarheid. Wat ik bedoel, is dit, mentale weerbaarheid is een niet-onderhandelbaar eigenschap in elke atleet vermogen, het moet aanwezig zijn om succesvol te zijn. Wij menselijke wezens zijn uniek gebouwd om te kunnen (via mentale weerbaarheid), wijzigt onze instincten. Wanneer onze lichamen vertellen ons "stop, ik ben moe", onze geest kunnen overnemen en vertellen ons lichaam, "je zal blijven gaan", of "u zal niet stoppen". In het golfspel, zou ik zeggen dat dit aspect, (mentale weerbaarheid), is het noodzakelijk!
Golf Fitness: Fitness is cruciaal voor elke sport, niet minder zo in golf. Een zeer hoog niveau van fitness, in golf, kan worden bereikt door een combinatie van gewoonten. Eerste, licht gewicht opleiding en lichte cardio workouts. Ten tweede, en dit is iets wat de meeste golfspelers niet horen wilt, lopen doen niet rijden. Indien u dat doet, golf wordt niet alleen leuk tijdverdrijf, maar een lichte en gezonde cardiotraining.
Spier geheugen: de zin, spier geheugen, klinkt als het zijn kan iets gemaakt en beoefend in een soort "laboratorium"! In werkelijkheid is het veel eenvoudiger en ongecompliceerd dan het klinkt. Hier is een eenvoudige uitleg/voorbeeld. Om een succesvolle golfer uit moeten uw hersenen (geest) en uw lichaam (spieren) werken in koor, samen als een. Ze moeten dezelfde taak uitvoeren, de manier dezelfde, correcte, herhaaldelijk, totdat je geest kan laten gaan en uw lichaam neemt.
Uw swing, uw schijf, uw korte spel en uw plaatsen, zijn alle sleutels tot een lage golf score. Het echte geheim is dat elk segment van uw spel moet worden geperfectioneerd door mentale weerbaarheid, fysieke fitheid en constante herhaling, (spier geheugen).
Er is gezegd dat Bobby Jones, één van Amerika's grootste golfers, nooit gericht op het verlagen van zijn score, maar alleen op de dynamiek van elk deel van zijn spel. Zie je volgende keer.
John A Jewett Jr.